Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания йоги детям с 3 до 16 лет. Данный курс будет полезен для инструкторов йоги, для родителей, практикующих йогу и желающих компетентно заниматься со своими детьми, а также всех, кто хочет расширить свой взгляд на йогу, в частности детскую.
Теория. Теория йоги для детей. План обучения йоге. Возрастные особенности детей. Методика проведения занятий. Этика и психология в работе с детьми. Йогатерапия. Травмобезопасность.
Практика. Комплексы игрового стретчинга с элементами хатха-йоги для разных возрастных групп. Танцевально-пластические композиции. Работа с предметами. Асаны в статике и динамике. Основы релаксации. Дыхание. Основы медитации. Комплексы упражнений. Игры.
Кто проводит
Елена Смирнова
Инструктор по йоге для детей от 5-16 лет,преподаватель французского и немецкого языков. Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию. Высшее педагогическое образование (РГПУ им. А. И. Герцена). Практикует йогу c 1998 года в Школе йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства», преподает — более 10 лет. Ведущий инструктор по детской йоге центра «Планета Перемен». С 2010 года автор и ведущий инструктор Сертификационных курсов подготовки инструкторов по детской йоге.Программа
Расписание курса: начало занятий в 12:00. 29 апреля и 5 мая продолжительность занятий — 5 часов. С 30 апреля по 4 мая августа продолжительность занятий — 4 часа. Перерыв на чай - 20 мин.
- Йога как всесторонний метод развития ребенка
- Возрастные особенности детей
- Составляющие занятия
- Игровая йога для детей 3-4 и 5-6 лет
- Йога для детей 6-12 лет
- Йогатерапия и корректирующие упражнения
- Упражнения с предметами
- Дыхательная гимнастика
- Комплексы упражнений
- Игры
- Основы расслабления и медитации
- Практика йоги в группе и в паре
- Креативная терапия
Место проведения
«Планета Перемен йога центр», студия йоги (г. Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11)
Стоимость
17 000 руб.