«Ланка ведических времён. По следам Рамаяны и Будды Шакьямуни.»

06 – 19 марта 2011

Йогическо-ведический буддийско-аюрведический ретрит

Кто проводит

Андрей Верба, Андрей Гуденко

Екатерина Андросова

Программа

  • День 1 06/03/11 — Вылет из Москвы (Домодедово) в Коломбо, вылет в 18:55 (стыковка в Дохе 45 минут), прилет в Коломбо в 08:05
  • День 2 07/03/11 — Прилет в Коломбо. Теплая встреча и традиционное приветствие. Трансфер в отель. Свободное время.
  • День 3 08/03/11 — После завтрака переезд в Келанию 5 .00 утра. (1.5 час из негомбо) Храм находится примерно 6 км от Коломбо, напротив реки Келани. На том месте, где стоит храм в 2531 году по Буддийскому календарю, состоялся третий визит Будды с 500 арахат монахами. Вечером тур по городу Анурадхапура. Анурадапура является самым знаменитым из древних разрушенных городов Шри-Ланки. Гордости города - его Дагобы, построенные из маленьких, высушенных на солнце кирпичей полукруглой формы.
  • День 4 09/03/11 — После раннего завтрака Отправление г. Сигирия.(2 часа), посещение Пидурангала, (1 час от дамбулла) храм находится на горе в одном километре от Сигирии. Внизу горы находится действующий монастырь. Все пещеры по пути к вершине горы использовались монахами уже с первого века до н.э. Возле вершины вы увидьте большую фигуру лежащего Будды, который недавно восстановлен.После полу дуня посещение знаменитых пещер Дамбулла, основанных в 1-ом веке до н.э. В первой пещере находится лежащая статуя Будды, длиной 47 футов вырезанной из самой скалы. Вокруг нее находится множество фресок, связанных с Буддизмом, которые датируются 15-18 векам. Во второй пещере, которая является самой прекрасной и крупной из всех, находятся 150 статуй Буддистских божеств наряду с многочисленными изображениями Будды. Посещение Храма священного Зуба Будды, был основан в 4-м веке н.э., когда Зуб Будды был доставлен на Шри-Ланку, спрятанным в волосах Индийской принцессы. Никакое посещение Шри-Ланки не будет полным без Канди - одной из древних столиц и последней столицы последнего короля Шри-Ланки. Расположенный в 488м над уровнем моря Канди является сердцем Шри-Ланки в религиозном смысле и богат своими древними культурными традициями. Переезд в медита ционный центр «Udawattekelle» около Канди 1 час медитации. Вечером посещение культурного шоу с музыкой и традиционными танцами Шри-Ланки (посещение зависит от времени, начало в 18:00)
  • День 5 10/03/11 — Утром после завтрака переезд к Чайным плантациям «Лабукэле», где выращивается лучший в мире чай. Вам расскажут все о процессе производства чая, и Вы увидите, как чай градуируется. Остановка у исторически известного Храма (Хануман) в Pussellawa. Посещение водопада Рамбода, узкий и мощный поток воды низвергается тремя ступенями в небольшое озеро. Посещение храма Сита Аммане храма «единственный храм Сита в мире». Переезд в отель River view Wathsala Inn
  • День 6 11/03/11 — Ранний подъем в 2:00 am отправление в Маскелия для восхождения на гору Пик Адама. Самый короткий путь предусматривает пеший подъем в 7 километров, что в среднем заниемает 4-5 часов. В местечке Хэттон, что в 108 километрах от Нувара Элии, находится конусообразная гора высотой 2224 метра. Это пятая по высоте гора Шри Ланки. Буддисты называют ее Шри Пада (что в переводе с сингальского означает «священный след»), считая, что сам Гаутама Будда посетил это место. При жизни Будда посещал Шри Ланку трижды. Первый раз он высадился на остров в том месте, где сейчас построен храм Келания (12 километров от Коломбо). Второй раз Будда был в регионе Махиянгана. Когда же Просвещенный вернулся на Шри Ланку в третий раз, согласно записям Шри Ланкийского эпоса «Махавамсы», его последователи попросили оставить отпечаток ноги, который будет служить местом паломничества для всех его последователей.
  • День 7-12 — Пляжный отдых в отеле Ashtanga Lanka. Семинар «Йога как путь к здоровью разума души и тела»
  • День 13 18/03/11 — Позднее выселение из отеля 18:00. Трансфер в аэропорт (примерно 6-7 часов)
  • День 14 19/03/11 — Самостоятельная регистрация на рейс до Москвы. Вылет в 04:20 (стыковка в Дохе 40 минут), прилет в Москву в 12:50

Каждый день у нас будет насыщенная как теорией так и практикой программа: ежедневные практики 2 часа утром и 2 часа вечером. В зависимости от уровня подготовки участников будут подобраны последовательности практик. 

Лекции-беседы на темы: Ведическая Культура , Здравомыслие и йога, Очистительные практики тела, Методика корректного подхода к позвоночнику.

Место проведения

Шри-Ланка

Контакты

Номер телефона: +7 (925) 502-23-02, +7 (985) 220-53-78

Email: seminar@oum.ru

Ближайшие семинары

«Выдыхай и Наполняйся», йога тур
24 сентября–02 октября
Стамбул + Аланья, Турция
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога
«Путешествие йогов на Восток. Турция. Каппадокия, Стамбул и Средиземное море», йога-тур
24 сентября–04 октября
Стамбул, Каппадокия, Алания, Турция
Yogaflow, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога
«Арома-детокс», йога-тур
24 сентября–04 октября
Чирали, Турция

Другие семинары в этом месте

24 сентября–05 октября
Шри-Ланка
Шри-Ланка
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Крийя-йога, Крия-йога, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
30 сентября–05 октября
Шри-Ланка