«Практика Тишины», онлайн-курс

07 – 17 декабря 2019

Приглашаем вас на 10-дневный онлайн-курс «ПРАКТИКА ТИШИНЫ».

ПРАКТИКА ТИШИНЫ – это уникальная и эффективная методика, позволяющая:

  • раскрыть свой внутренний потенциал;
  • пробудить жизненную энергию и повысить работоспособность;
  • обрести покой ума;
  • избавиться от стрессов и укрепить нервную систему;
  • почувствовать внутреннюю гармонию и умиротворение в повседневной жизни;
  • быстро восстановиться после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок;
  • научиться воспринимать людей спокойно, открыться и научиться глубоко их чувствовать;
  • осознать глубокий смысл происходящего и свою роль в жизни.

Программа

ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ:

  • специальную гимнастику – медитативный комплекс асан;
  • дыхательные упражнения;
  • практики улыбки и смеха;
  • медитативные техники: «тишина», «открытое сердце», «сейчас» и другие.

Это практические знания, которые запускают ваши внутренние природные механизмы саморегуляции.

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ:

ДЕКАБРЬ:

  • 7 — 11:00 (по МСК)
  • 10 — 19:00
  • 14 — 11:00
  • 17 — 19:00

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ

  • Исключить употребление алкоголя, наркотических веществ и табака за 3 дня до начала курса и на протяжении всего обучения
  • Придерживаться веганского питания на период курса (исключаем все продукты животного происхождения)
  • Не принимать пищу за два часа до начала занятия. В день занятия ограничить приём жирной пищи
  • Предварительная регистрация обязательна

Предварительная регистрация обязательна!

Стоимость

5300 руб

Дополнительная информация

https://bit.ly/32QZ2ue

Ближайшие семинары

Йогатерапия. Снижение веса
07–16 июля
Сочи п. Нижняя Беранда
«Хатха-йога», йога-тур
07–16 июля
Сочи п. Нижняя Беранда
«Погружение в йогу», йога-тур
07–16 июля
Сочи п. Нижняя Беранда

Другие семинары в этом месте