Приглашаем вас на 10-дневный онлайн-курс «ПРАКТИКА ТИШИНЫ».
ПРАКТИКА ТИШИНЫ – это уникальная и эффективная методика, позволяющая:
- раскрыть свой внутренний потенциал;
- пробудить жизненную энергию и повысить работоспособность;
- обрести покой ума;
- избавиться от стрессов и укрепить нервную систему;
- почувствовать внутреннюю гармонию и умиротворение в повседневной жизни;
- быстро восстановиться после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок;
- научиться воспринимать людей спокойно, открыться и научиться глубоко их чувствовать;
- осознать глубокий смысл происходящего и свою роль в жизни.
Программа
ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ:
- специальную гимнастику – медитативный комплекс асан;
- дыхательные упражнения;
- практики улыбки и смеха;
- медитативные техники: «тишина», «открытое сердце», «сейчас» и другие.
Это практические знания, которые запускают ваши внутренние природные механизмы саморегуляции.
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ:
ДЕКАБРЬ:
- 7 — 11:00 (по МСК)
- 10 — 19:00
- 14 — 11:00
- 17 — 19:00
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ
Стоимость
5300 руб
Дополнительная информация
https://bit.ly/32QZ2ue
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога
Другие семинары в этом месте
13–26 сентября
ОНЛАЙН
Випассана, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога