«Осознание и управление негативными эмоциями», семинар

12 марта 2014

В нашей жизни очень много разнообразных эмоций, позитивных и негативных. Наше занятие поможет разобраться как управлять своими негативными эмоциями и не терять осознанности даже в моменты сильных переживаний.

Программа

Медитативные практики, направленные на осознавание эмоций, причин их возникновения. Управление негативными эмоциями. Практики сохранения спокойствий в моменты сильных переживаний.

Начало в 19:00. Занятия в мини-группах до 7-8 человек.

Место проведения


«Крылья Совершенства школа йоги Георгия Богословского», студия йоги (г. Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д.11)

Стоимость

500 руб

Контакты

Номер телефона: +7 (812) 577-16-51

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Просьба записываться заранее.

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога

Другие семинары в этом месте