«Осознание и управление негативными эмоциями», семинар

12 марта 2014

В нашей жизни очень много разнообразных эмоций, позитивных и негативных. Наше занятие поможет разобраться как управлять своими негативными эмоциями и не терять осознанности даже в моменты сильных переживаний.

Программа

Медитативные практики, направленные на осознавание эмоций, причин их возникновения. Управление негативными эмоциями. Практики сохранения спокойствий в моменты сильных переживаний.

Начало в 19:00. Занятия в мини-группах до 7-8 человек.

Место проведения


«Крылья Совершенства школа йоги Георгия Богословского», студия йоги (г. Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д.11)

Стоимость

500 руб

Контакты

Номер телефона: +7 (812) 577-16-51

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Просьба записываться заранее.

Ближайшие семинары

«Перезагрузка», йога-тур
06–12 декабря
Сочи центр, Россия,
«Кундалини йога и тантра. Пробуждение энергии любви», йога-уикенд
10–12 декабря
Подмосквовье

Другие семинары в этом месте