«Погружение в Йогу с Сергеем Сидорцовым» комплексный тренинг

14–15 мая 2011

Это уже пятый семинар Сергея в Петербурге. Цель данного семинараНаучиться объединять в своей практике Йоги работу с Телом (Асана), Дыханием (Пранаяма) и Сознанием (Медитация). Целостное и грамотное использование основных инструментов Йоги (асана, пранаяма, медитация) позволит перевести Вашу практику на качественно более высокий уровень. Каждое занятие будет проходить в полноценном тренировочном режиме, включающем асаны, пранаяму и медитации. Данный семинар будет проведен с акцентом на освоение дыхательных и медитативных практик. Семинар рассчитан на людей с опытом практики Хатха-йоги.

Кто проводит

Сергей Сидорцов — Основатель и ведущий преподаватель Черниговской Школы Хатха-Йоги. Один из наиболее опытных практиков Йоги в СНГ. Практикует Йогу более 20 лет. С 2002 г. стал учеником известного индийского мастера Йоги — Гуруджи Дэв Даса Махараджа — приемника великого индийского Святого — Шри Деварахая Бабаджи. За 12 лет преподавания провел более 100 семинаров по теории и практике Йоги начального и инструкторского уровней. Автор книг: «Йога 8 кругов: сетовый тренинг», «Интегральный тренинг», «Сила сопричастности: энергия новой эпохи» и пр.

Программа

Каждое занятие будет проходить в полноценном тренировочном режиме, включающем асаны, пранаяму и медитации с акцентом на освоение дыхательных и медитативных практик.

Изучение и отработка глубоких техник Пранаямы с элементами концентрации внимания на важных энергетических центрах и выходом на медитативное состояние сознания. Сергей даст подробные объяснения по последним из 8-ми ступеней Хатха-йоги, касающимся работы с Сознанием, методы Пратьяхары (отвлечение чувств от внешних объектов), Дхараны (концентрация ума), Дхьяны (медитация), Самадхи.

Расписание: 4 занятия по 2,5 часа

14 и 15 мая: утро 10.30-13.00, вечер 15.00-17.30

Стоимость

Предварительная регистрация обязательна!

  • По предоплате: 4 занятия — 3600 руб., 1 занятие — 1000 руб.
  • При оплате на месте: 4 занятия — 4000 руб, 1 занятие — 1100 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 986-01-80
Email: katistepanova@gmail.com

Дополнительная информация

Сертификация: Участникам, после прохождения всей программы семинара, будет выдано свидетельство об участии. Сергей проводит свои семинары по йоге на регулярной основе в СПб. В настоящий момент возникла идея систематизировать те знания, которыми Сергея с нами делится. Сергей проводит семинары по трем основным темам «Йога физического тела», «Йога пранического тела» и «Йога ментального тела». Всем, кто прошел или пройдет все 3 семинара, будет дана возможность пройти 2-3-х-дневный курс для инструкторов + экзамен. По результатам сдачи экзамена будут выданы инструкторские сертификаты Черниговской Технологической Линии Хатха-Йоги и интегрального тренинга — Инструктор Хатха-йоги 1 ступени.


Ближайшие семинары

«Переосмысление йоги», йога-тур
Россия, г. анапа, пос.сукко, ул. Радужная 4.
18–22 августа

Байдарочный йога-weekend «Заряди батарейки!» в Подмосковье
Россия, г. Москва, Подмосковье,
18–20 августа

Ретрит с Атма Йогой на берегу озера Глубокое
Россия, г. Санкт-Петербург + 200 км, карельский перешеек, база оз. глубокое.
18–20 августа

Не забудьте взять с собой

Массажный ролл Farscia Roll

Массажный ролл Farscia Roll

Farscia Roll – лучшее оборудование для восстановления, самомассажа и расслабления соединительных тканей, мышц и групп. Farscia Roll позволяет предотвратить или снять боль и ускорит восстановление.

Размеры: 32х15 см.
Состав: 100% полипропилен.
Цвет: черный

2599 рублей

Коврик для йоги «Феникс»

Коврик для йоги «Феникс»

Двухсторонний коврик Феникс будет вашим стильным и надежным партнером во время самых интенсивных практик йоги. Идеальные сцепление и амортизация, повышенная плотность делают его подходящим как для Аштанга йоги, так и иных стилей, требующих максимальной липкости.

Размер: 185 х 66 см
Толщина: 4 мм
Вес: 2,5 кг

6499 рублей

Коврик для йоги «Эко Про»

Коврик для йоги «Эко Про»

Этот коврик обладает всем необходимым для вашей комфортной практики.

100% натуральный материал: натуральная резина.

Вес:

  • 1,4 мм — 1 кг
  • 2 мм — 1,1 кг
  • 4 мм 185*60 — 1.6 кг
  • 4 мм 200*60 — 2 кг
  • 6 мм — 2,1 кг

5199 рублей

ВХод

Забыли пароль?