Программа семинара состоит из 5-ти комплексных занятий по асанам, пранаяме и медитативной практике и одного индивидуального сеанса мануальной терапии с мануальным терапевтом А. Середой. С помощью регулярной практики асан расслабляя и растягивая мышцы и сухожилия, воздействуя на суставы, мы прорабатываем блоки, которые проявлены в костно-мышечной системе.Снимая напряжение, мы создаем условия для естественного и правильного положения костной системы.Мануальный терапевт, в свою очередь, корректно выстраивает костную систему, ставя сустав в правильное естественное положение.
Кто проводит
Александр Таишев
Один из ведущих специалистов по хатха йоге на территории России и Украины. Опыт практики йоги более 18лет. Является одним из основателей Черниговской линии хатха йоги, а также организатором и ведущим международных семинаров и мастер-классов по йоге. Автор проекта: «Предельные асаны». Автор информационно-практических программ: «Внутренние аспекты практики йоги» по главным направлениям: асана, шаткарма, пранаяма, мантра и медитативные практики, основанные на классических принципах хатха йоги, поэтапного воздействия на тело, энергетическую систему и сознание. За последние 15 лет провел более 100 обучающих семинаров по теории и практике йоги, начального и инструкторского уровней на территории России, Украины, Таиланда, Египта, Турции. Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. Полученная от Гуруджи информация о «внутренних» аспектах йоги оказала большое влияние на личную практику Александра и подачу информации на семинарах, мастер классах.Андрей Середа
Практикующий опытный мастер мануальной терапии с многолетним опытом работы. Специализируется на диагностике и лечении остеохондроза, грыжи межпозвонкового диска, сколиоза, артроза, и др., а также дискомфортных и болевых проявлений заболеваний позвоночника и суставов: ущемление нерва, боль в спине, прострел, боль в шее, перекос таза, онемение пальцев, онемение конечностей и др.Программа
Практика йоги в сочетании с мануальной терапией дают возможность:
- за короткий промежуток времени эффективно проработать узловые малоподвижные участки физического тела, разблокировка которых с помощью мануальной терапии усиливает эффективность полноценной практики асан и подготавливает к корректному выполнению более сложных асан;
- зафиксировать качественно новое состояние сознания после снятия блоков с физического тела с помощью энергетических практик (пранаям, асан и медитативных практик);
- более глубоко запустить энергетические процессы практик йоги;
- наполнить раскрытое внутреннее пространство энергетического тела с помощью классических техник йоги;
- активизировать энергетические центры (Чакры);
- на собственном опыте отследить взаимосвязь физического, энергетического тел, после сеанса мануальной терапии;
- ощутить как снятие блоков на уровне физического тела меняет наше внутреннее психическое состояние и состояние энергетического тела;
- освободить зажатость вен, артерий, которые напрямую связаны с каналами энергетического тела.
Место проведения
Подмосковный отель «ВКС-Кантри», 80 км от МКАД. Отель занимает самую большую территорию среди всех отелей Подмосковья — 17 га. Это экологически чистое место, окруженное сосновым лесом, которое славится своим целебным воздухом. Кроме того, это один из немногих отелей, имеющих собственную ферму: домашнее молоко, сметана, творог, мед подаются на столы отдыхающим свежими. А пищу готовят на родниковой воде, которая подается из питьевой скважины, принадлежащей отелю. Дом отдыха отличает особенно вкусная кухня, а также неповторимые построенные по авторскому проекту номера для проживания.
Стоимость
- 6 000 руб. при регистрации до 10 сентября,
- 6 500 руб. после 10 сентября.
Проживание:
Двухместные номера разных категорий — на выбор участника. Стоимость пакета: проживание с питанием — 1 700-1 900 руб./сут./чел. Всего 2 суток.
Дополнительная информация
Количество мест ограничено.
Регистрация на семинар осуществляется:
- с помощью письма на электронную почту [email protected]
- с помощью звонка на мобильный телефон +7 906 701 44 38
- обязательной предоплаты в сумме 2 000 рублей (для бронирования места в коттедже - эта сумма войдет в оплату за ваше проживание в номере).
Питание:
- 3-разовое, преимущественно вегетарианское, завтрак + обед + ужин. Шведский стол.
- Включено в стоимость проживания.