«Путешествие на Мальдивские острова «Чудесные Мальдивы» + йога-программа «Перезагрузка v.2.0»», йога-тур

26 февраля – 09 марта 2020

Ежедневная практика йоги на белом песке в тени пальм, проживание в комфортных условиях, активная экскурсионная программа, богатый подводный мир, вкусная еда

Путешествие для тех, кому уже наскучила долгая зима, кому хочется солнца и тепла, запаха цветов, пряностей и моря, шепота океанских волн и хруста белоснежного песка под босыми стопами, шелеста зеленой листвы и птичьего пения, дружной компании единомышленников, мелькания череды разноцветных рыбок над причудливыми кораллами!

Помимо этого в наше путешествие тонко и насыщенно вплетена программа практик йоги «Перезагрузка».

На Мальдивских островах мы будем много плавать и нырять, устроим сафари на китовых акул и гигантских скатов манту. 

Итак, не забудьте дома свои ласты и маски!!

Кто проводит

«Путешествие на Мальдивские острова «Чудесные Мальдивы» + йога-программа «Перезагрузка v.2.0»», йога-тур

Дмитрий Край

Организатор, гид и инструктор. Практики проводит Дмитрий Край - сертифицированный инструктор по интегральной хатха-йоге, гармонично объединяющий Тибетскую и Индийскую традиции. Этот вид йоги лаконично и мягко подходит для людей разного уровня подготовки и физического здоровья. Помимо всего прочего в его занятия вплетены эффективные элементы из Крия-йоги, Сукшма Вьяямы, Нидра-йоги и Раджа-йоги, практика медитации Шамадхи. Писатель, поэт, альпинист, мореход, фотограф, журналист, автор и создатель тренинга "Мандала Жизни" и массажной практики "Три драгоценности", системы упражнений "Кокон". Опыт личной практики 12 лет, преподаёт с 2009 года. Учителя - доктор Суреш Бабу и лама Йонтен Гьятцо

Программа

26 февраля (Среда, 4-й лунный день)

Вылетаем в Мале. Готовимся к тому, что из холодной зимы мы попадём в самое настоящее лето!

Рекомендуем оставить тяжелые тёплые вещи своим родным и друзьям, а на Мальдивы ехать налегке!

27 февраля (Четверг, 5-й лунный день)

Встречаем всех остальных участников в аэропорту г.Мале, переодеваемся в летние вещи, меняем деньги и покупаем мобильную связь. 

Для тех, кто прилетел утренними рейсами, прогулка по островной столице: коралловый мавзолей 17 века, соборная мечеть с золотым куполом, фруктовый и рыбный рынки, сувенирные лавки.

Обед в одном из ресторанчиков на берегу. 

Вечером отправляемся к месту нашего обитания о.Тодду. Размещение в гестхаусе. Ужин. Медитация на благополучное путешествие

28 февраля (Пятница, 6-й лунный день)

Утренняя практика йоги. Завтрак, отдых. Обед, свободное время. 

На этом острове, в отличие от других, выращиваются фрукты и овощи. Местные жители проведут для нас экскурсию по острову - покажут плантации папайи,арбузов, маракуй и и развалины буддийского храма. Все фрукты можно попробовать и купить. Медитация на обретение Здоровья и Долголетия

29 февраля (Суббота, 7-й лунный день)

Ранняя практика йоги. 

Сегодня мы наблюдаем за огромными скатами-манта! Манта достигают до 9 метров в ширину, питаются планктоном. Они не опасны для человека и тоже очень пугливы. 

Завтрак. Игра самопознания Лила. 

Практика йоги на закате. Ужин. Костер на берегу. Медитация Открытие Потока

1 марта (Воскресенье, 8-лунный день)

Этим утром мы берём маски и трубки и едем плавать с дельфинами! Если нам повезет, то можно будет увидеть целые стаи дельфинов под водой и даже дельфинов-малышей!Сноркелинг. Возвращаемся обратно. 

Обед, телесно-ориентированные практики. Йога на закате. Ужин. Медитация на открытие энергетических Центров и Потоков тела

2 марта (Понедельник, 9-лунный день)

Мы отплываем рано утром и отправляемся на скоростном катере к острову Маагамили наблюдать за китовыми акулами. Завтрак на борту. 

У острова Маамигили прибрежные воды богаты планктоном, которым питается эти мирные гиганты. В длину они могут достигать и 20 м, но они пугливы и от прикосновения могут уйти на глубину. Обед на острове. 

Желающие могут совершить обзорный полет на легком гидроплане. Небольшая прогулка по острову. Йога на закате. Ужин. Медитация усиление Потока

3 марта (Вторник, 10 -лунный день)

Утренняя Йога. Сегодня мы опять наблюдаем за огромными скатами-манта, а заодно и занимаемся снорклингом. 

Днём будет возможность освоить водные лыжи, здесь главное понять как, а дальше... 

Йога на закате. Ужин. Медитация у костра «Путь открыт»

4 марта (Среда, 11-лунный день, Экадаш)

Сегодня нас ждет экскурсия на 2 близлежащих острова. Мы приплываем к острову Расду, затем к необитаемому острову Пикник. Здесь водятся рифовые акулы, которые совершенно не опасны и, если повезёт, то они могут плавать с нами рядом! Остров Пикник красив сам по себе, плюс его окружает коса из белоснежного песка. Потрясающее место для фотосессий. Обедать возвращаемся на Расду. По желанию здесь можно купить сувениры. 

Возвращаемся на Тодду. Йога на закате. Ужин. Костер на берегу. Медитация "Внутренняя тишина"

5 марта (Четверг, 12-лунный день)

Утренняя практика йоги. Завтрак. Сегодня нас ждет экскурсия на остров Укулас – тут расположен один из самых красивых рифов Мальдив: плоские кораллы, похожие на грибы, покрывают огромную площадь вблизи острова, часто можно встретить морских черепах. 

На пляже можно подобрать ракушку-каури, раньше они использовались на островах как деньги. 

Обед на Укуласе. Возвращение на Тодду. 

Практика йоги на берегу. Ужин. Ом-Хилинг и медитация «Чистый свет»

6 марта (Пятница, 13-лунный день)

День молчания, свободное время, сноркелинг, обед завтрак и ужин по расписанию. Практика йоги на закате. Для всех желающих рыбалка на закате, а на ужин - рыбное барбекю.

Практика йоги на берегу. Ужин. Ом-Хилинг и медитация «Чистый свет»

7 марта (Суббота, 14-лунный день)

Утренняя практика йоги. Завтрак. Поездка на резорт Elhadoo, сноркелинг, царский обед на острове.  

Практика йоги на закате.  Легкий ужин на нашем домашнем острове. Медитация в мальдивских гамаках "Сердце Творца"

8 марта!! (Воскресенье, 15-лунный день, Полнолуние)

Утренняя йога. Завтрак. Лекция по основам правильного питания. Обед  по расписанию. После обеда продолжаем осваивать водные лыжи. Практика йоги на закате

Вечером праздничный ужин и танцы под авторские композиции местных барабанщиков.  Завершающая медитация "Обретение Себя"

9 марта (Понедельник, 16-лунный день)

Ранний завтрак и отъезд на скоростном пароме с острова. Вылет домой - по расписанию

Возможны лёгкие изменения маршрута и программы в зависимости от погодных условий, физических возможностей, настроения и пожеланий участников группы

Стоимость

1080 EURO - при регистрации до 01 января 2020

1180 EURO  -  после 01 января 2020

* - регистрацией считается покупка авиабилетов и заполнение анкеты участника

ВКЛЮЧЕНО

  • Все трансферы по маршруту
  • 2-х местное проживание
  • Завтрак, ужин, фрукты и перекусы днем
  • Ежедневные утренние и вечерние практики (йога, пранаяма, медитации и др.) 
  • Групповая аптечка
  • Все сборы национальных парков, все входные билеты
  • Все экскурсии и тренинги

НЕ ВКЛЮЧЕНО

  • Авиаперелет
  • Страховка 
  • Еда в кафе и ресторанах 
  • Индивидуальный трансфер
  • Чаевые для обслуживающего персонала
  • Личные расходы
  • Поездка на резорт 70 евро
  • Сафари на китовую акулу 80 евро
  • Доплата за одноместное размещение
  • Массаж
  • Полет на гидроплане 100 евро
  • Профессиональная фотосессия

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 774-85-49

Email: norbulink@gmail.com

Дополнительная информация

Как добраться

Вам необходимо приобрести авиабилет из вашего города, до города Мале (столица Мальдив)

Удобные прямые и пока дешевые рейсы от «Аэрофлота»:

  • 26.02.19 U 320 Москва, Шереметьево 22:50— Мале 09:35
  • 09.03.20 SU 321 Мале 11:15- Москва, Шереметьево 18:30

Стоимость перелета около 37 000 рублей (на 27 сентября 2019)

Что мы берем с собой

  • Одна или две пары летней обуви
  • Кроссовки 
  • Влаго-ветрозащитная куртка 
  • Зонтик
  • Термос
  • Комплект летней одежды из расчета на жаркую погоду
  • Шорты
  • Маленький городской рюкзак
  • Личная аптечка
  • Средства личной гигиены
  • Полотенце
  • Парео
  • Головной убор
  • Купальник, плавки
  • Защитная одежда для купания для быстро-обгорающих на солнце
  • Солнечные очки и крем от загара (защита не менее 50)
  • Коврик для йоги
  • Зарядные устройства

Ближайшие семинары

«Yoga-relax на Шри-Ланке», йога-тур
12–22 ноября
Хиккадува, Шри-Ланка
Даосский йога-тур в Тайланд
12–22 ноября
Чианг Май, Тайланд
Даосская йога, Даосская йога, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Тайцзыцюань
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
12 ноября–17 декабря
онлайн

Другие семинары в этом месте

Мальдивская республика
Yogaflow, Ароматерапия, Инь-йога, Йога в танце, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога-массаж, Йогатерапия
Мальдивская республика
Мальдивская республика
Yogaflow, Аэро йога, Инь-йога, Йога для детей, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Хатха-йога