«Путешествие на Мальдивские острова «Чудесные Мальдивы» + йога-программа «Перезагрузка v.2.0»», йога-тур

08 – 19 января 2020

Увлекательный тур по Мальдивским островам, с ежедневной практикой йоги, питанием, проживанием и активной экскурсионной программой

Это путешествие предназначено специально для, тех, кому уже наскучила долгая зима, кому хочется солнца и тепла, запаха цветов, пряностей и моря, шепота океанских волн и хруста белоснежного песка под босыми стопами, шелеста зеленой листвы и птичьего пения, дружной компании единомышленников, мелькания череды разноцветных рыбок над причудливыми кораллами...!!

Помимо этого в наше путешествие тонко и насыщенно вплетена программа практик йоги «Перезагрузка».

На Мальдивских островах мы будем много плавать и нырять, устроим сафари на китовых акул и гигантских скатов манту. 

Итак, не забудьте дома свои ласты и маски!!

Кто проводит

«Путешествие на Мальдивские острова «Чудесные Мальдивы» + йога-программа «Перезагрузка v.2.0»», йога-тур

Дмитрий Край

Организатор, гид и инструктор. Сертифицированный инструктор по интегральной хатха-йоге, гармонично объединяющий Тибетскую и Индийскую традиции. Этот вид йоги лаконично и мягко подходит для людей разного уровня подготовки и физического здоровья. Помимо всего прочего в его занятия вплетены эффективные элементы из Крия-йоги, Сукшма Вьяямы, Нидра-йоги и Раджа-йоги, практика медитации Шамадхи. Писатель, поэт, альпинист, фотограф, журналист, автор и создатель тренинга "Мандала Жизни" и массажной практики "Три драгоценности". Опыт практики 12 лет, преподаёт с 2009 года. Учителя - доктор Суреш Бабу и лама Йонтен Гьятцо

Программа

08 января (Среда,12-й лунный день)

Вылетаем в Мале. Готовимся к тому, что из холодной зимы мы попадём в самое настоящее лето!

Рекомендуем оставить тяжелые тёплые вещи своим родным и друзьям, а на Мальдивы ехать налегке!

09 января (Четверг, 13-й лунный день)

Встречаем всех остальных участников в аэропорту г.Мале, переодеваемся в летние вещи, меняем деньги и покупаем мобильную связь.

Для тех, кто прилетел утренними рейсами, прогулка по островной столице: коралловый мавзолей 17 века, соборная мечеть с золотым куполом, фруктовый и рыбный рынки, сувенирные лавки.

Обед в одном из ресторанчиков на берегу.

Вечером отправляемся к месту нашего обитания о.Тодду. Размещение в гестхаусе. Ужин. Медитация на благополучное путешествие

10 января (Пятница, 14-й лунный день)

Утренняя практика йоги. Завтрак, отдых. Обед, свободное время. 

На этом острове, в отличие от других, выращиваются фрукты и овощи. Местные жители проведут для нас экскурсию по острову - покажут плантации папайи,арбузов, маракуй и и развалины буддийского храма. Все фрукты можно попробовать и купить. Медитация на обретение Здоровья и Долголетия.

11 января (Суббота, 15-й лунный день. Полнолуние)

Ранняя практика йоги. 

Сегодня мы наблюдаем за огромными скатами-манта! Манта достигают до 9 метров в ширину, питаются планктоном. Они не опасны для человека и тоже очень пугливы. 

Завтрак. Игра самопознания Лила. 

Практика йоги на закате. Ужин. Костер на берегу. Медитация Открытие Потока.

12 января (Воскресенье, 16-й лунный день)

Этим утром мы берём маски и трубки и едем плавать с дельфинами! Если нам повезет, то можно будет увидеть целые стаи дельфинов под водой и даже дельфинов-малышей!Сноркелинг. Возвращаемся обратно. 

Обед, телесно-ориентированные практики. Йога на закате. Ужин. Медитация на открытие энергетических Центров и Потоков тела.

13 января Старый Новый Год! (Понедельник, 17 лунный день)

Утренняя Йога. Сегодня мы опять наблюдаем за огромными скатами-манта, а заодно и занимаемся снорклингом. 

Днём будет возможность освоить водные лыжи, здесь главное понять как, а дальше... Йога на закате. 

Праздничный ужин и танцы под авторские композиции местных барабанщиков

14 января (Вторник, 18-й лунный день)

Мы отплываем рано утром и отправляемся на скоростном катере к острову Маагамили наблюдать за китовыми акулами. Завтрак на борту. 

У острова Маамигили прибрежные воды богаты планктоном, которым питается эти мирные гиганты. В длину они могут достигать и 20 м, но они пугливы и от прикосновения могут уйти на глубину. Обед на острове. 

Желающие могут совершить обзорный полет на легком гидроплане. Небольшая прогулка по острову. Йога на закате. Ужин. Медитация усиление Потока

15 января (Среда, 19-й лунный день)

Сегодня нас ждет экскурсия на 2 близлежащих острова. Мы приплываем к острову Расду, затем к необитаемому острову Пикник. Здесь водятся рифовые акулы, которые совершенно не опасны и, если повезёт, то они могут плавать с нами рядом! Остров Пикник красив сам по себе, плюс его окружает коса из белоснежного песка,Потрясающее место для фотосессий. Обедать возвращаемся на Расду. По желанию здесь можно купить сувениры. 

Возвращаемся на Тодду. Йога на закате. Ужин. Костер на берегу. Медитация "Внутренняя тишина"

16 января (Четверг, 20-й лунный день)

Утренняя практика йоги. Завтрак. Сегодня нас ждет экскурсия на остров Укулас – тут расположен один из самых красивых рифов Мальдив: плоские кораллы, похожие на грибы, покрывают огромную площадь вблизи острова, часто можно встретить морских черепах. 

На пляже можно подобрать ракушку-каури, раньше они использовались на островах как деньги. Обед на Укуласе. Возвращение на Тодду. 

Практика йоги на берегу. Ужин. Ом-Хилинг и медитация «Чистый свет».

17 января (Пятница, 21-й лунный день)

День молчания, свободное время, сноркелинг, завтрак и ужин по расписанию. Практика йоги на закате.

Рыбаки выезжают на ловлю рыб.

Ужин. Ом-Хилинг и медитация «Два Сердца»

18 января (Суббота, 22-й лунный день)

Утренняя практика йоги. Свободное время, сноркелинг, обед завтрак и ужин по расписанию. 

Практика йоги на закате. Вечером прощальный ужин. Завершающая медитация "Сердце Творца".

19 января (Воскресенье, 23-й лунный день)

Ранний отъезд на скоростном пароме с острова. Короткая практика. Вылет домой - по расписанию.

Возможны лёгкие изменения маршрута и программы в зависимости от погодных условий, физических возможностей, настроения и пожеланий участников группы.

Стоимость

1080 Euro - при регистрации до 01 ноября 2019

1180 Euro - при регистрации после 01 ноября 2019

* - регистрацией считается покупка авиабилетов и оплата невозвратного депозита (предоплаты) в размере 180 EURO

ВКЛЮЧЕНО

  • Все трансферы по маршруту
  • 2-х местное проживание
  • Завтрак, ужин, фрукты и перекусы на дневных маршрутах
  • Бутилированная вода
  • Ежедневные утренние и вечерние практики (йога, пранаяма, медитации и др.) 
  • Групповая аптечка
  • Групповое занятие водными лыжами (1-2 раза)
  • Рыбалка с катера для любителей порыбачить (1-2 раза)
  • Рыбное / овощное барбекю (2 раза)
  • Все рекреационные налоги и сборы 
  • Танцевально-барабанная вечеринка на Старый Новый год
  • Все экскурсии и тренинги

НЕ ВКЛЮЧЕНО

  • Авиаперелет
  • Страховка
  • Еда в кафе и ресторанах 
  • Чаевые для обслуживающего персонала
  • Личные расходы
  • Поездка на остров-резорт 70 евро
  • Поездка на китовую акулу 80 евро
  • Доплата за одноместное размещение
  • Массаж 40 евро
  • Полет на гидроплане 100 евро
  • Профессиональная фотосессия

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 774-85-49

Email: norbulink@gmail.com

Дополнительная информация

Как добраться

Вам необходимо приобрести авиабилет из вашего города, до города Мале (столица Мальдив)

Удобные прямые и пока дешевые рейсы от «Аэрофлота»:

  • 08.01.2020 SU 320 Москва, Шереметьево 22:50— Мале 09:35
  • 19.01.2020 SU 321 Мале 11:15- Москва, Шереметьево 18:30

Стоимость перелета около 38 000 рублей

Что мы берем с собой

  • Одна или две пары летней обуви
  • Кроссовки 
  • Влаго-ветрозащитная куртка 
  • Зонтик
  • Термос
  • Комплект летней одежды из расчета на жаркую погоду
  • Шорты
  • Маленький городской рюкзак
  • Личная аптечка
  • Средства личной гигиены
  • Полотенце
  • Парео
  • Головной убор
  • Купальник, плавки
  • Защитная одежда для купания для быстро-обгорающих на солнце
  • Солнечные очки и крем от загара (защита не менее 50)
  • Коврик для йоги
  • Зарядные устройства

Ближайшие семинары

«Yoga-relax на Шри-Ланке», йога-тур
12–22 ноября
Хиккадува, Шри-Ланка
Даосский йога-тур в Тайланд
12–22 ноября
Чианг Май, Тайланд
Даосская йога, Даосская йога, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Тайцзыцюань
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
12 ноября–17 декабря
онлайн

Другие семинары в этом месте

Мальдивская республика
Yogaflow, Ароматерапия, Инь-йога, Йога в танце, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога-массаж, Йогатерапия
Мальдивская республика
Мальдивская республика
Yogaflow, Аэро йога, Инь-йога, Йога для детей, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Хатха-йога