«Вдохновение Гималаев — Йога в Действии!», путешествие в Непал

20 октября – 07 ноября 2014

Основная идея путешествия: Познание мира и раскрытие своего внутреннего потенциала.

Гималаи — одно из прекраснейших мест на нашей планете! Эти величественные горы полны силы и энергии, тишины и покоя, красоты и величия, мудрости и смысла! К этому богатству я и приглашаю вас прикоснуться в Непале.

Мы совершим пешее путешествие вокруг массива Аннапурны — одного из гималайских восьмитысячников. Этот трек считается одним из самых живописных туристических маршрутов и широко известен в мире.

На протяжении путешествия я буду знакомить вас с древними практиками, с помощью которых вы сможете улучшить здоровье тела и ума, наполниться силой, обрести вдохновение и энтузиазм в жизни!

Кто проводит

«Вдохновение Гималаев — Йога в Действии!», путешествие в Непал

Дмитрий Новиков

организатор проекта «YOGAWAY», ведущий семинаров, путешественник, «организатор приключений», архитектор, художник.

Программа

План путешествия:

20 октября — прилет в Катманду, встреча всех участников путешествия, расселение в гостинице, знакомство, прогулка и ужин в городе.

(Если у вас есть желание поближе познакомиться с культурой Непала, вы можете прилететь на день-два раньше этой даты, и самостоятельно или вместе со мной осмотреть достопримечательности Катманду и близлежащих городков);

21 октября — получение разрешения на трекинг в заповеднике, осмотр достопримечательностей Катманду, подготовка к путешествию: проверка и подготовка снаряжения, покупка недостающего снаряжения, инструктаж и вводная беседа-лекция организатора и ведущего;

22 октября — утренний переезд на автобусе из Катманду в Бесисахар, откуда и начнется наше путешествие. Выход на маршрут;

23 — 30 октября — следование по маршруту до High Camp (лагеря у подножья перевала Thorong La) — условно этот перевал можно считать серединой нашего путешествия. За эти 8 дней 6-7 из них будут «рабочими», то есть мы будем совершать длительные пешие переходы по маршруту, и 1 или 2 дня (в зависимости от скорости нашего передвижения) будут аклиматизационные, когда мы будем отдыхать и привыкать к высокогорью;

31 октября — переход через перевал, спуск в Муктинат;

1 — 4 ноября — переход от Муктината до Татопани. Здесь завершается наше пешее путешествие, далее будем передвигаться уже на транспорте;

5 ноября — переезд в Покхару, отдых;

6 ноября — возвращение в Катманду;

7 ноября — вылет на Родину.

(*План представленный выше примерный, он может изменяться по ходу путешествия в случае непредвиденных обстоятельств.)
Программа занятий:
теория и практика пранаямы (ежедневно).

Пранаяма — это древняя очень могущественная практика управления жизненной силой. Систематические занятия пранаямой избавляют людей от всех болезней в теле, а также наделяют большими возможностями;
занятия пранаямой
медитации и настрои.

Они помогут нам лучше узнать самих себя, найти ответы на вопросы, которые, возможно, уже давно не дают покоя, определиться с приоритетами в жизни и поставить новые цели, увидеть пути их достижения;
занятия медитацией
практики йоги и ци-гун (ежедневно).

Эти практики помогут укрепить наше тело, наполнить его силой и здоровьем;
занятия йогой.
свободные беседы-семинары на темы:

  • природа ума;
  • обусловленность и отождествления;
  • осознанность и истинное самопознание;
  • свобода и счастье;
  • энергия благосостояния;
  • как научиться любить;
  • как жить душой, а не умом.

Стоимость

  • При регистрации  до 1 сентября 2014 стоимость: 600 $.
  • При регистрации на семинар с 1 сентября до 10 октября 2014:  650 $.

Что входит в стоимость участия в путешествии:

  • Планирование и организация путешествия;
  • встреча всех участников и трансфер из аэропорта и в аэропорт в Катманду;
  • все переезды на транспорте во время путешествия;
  • оформление разрешения на трекинг в национальном парке Аннапурны.
  • аренда снаряжения (палатки, посуда, газовые горелки и пр.);
  • покупка продуктов для организации питания в палаточных стоянках;
  • практика и лекции по программе на протяжении путешествия;

Что НЕ входит в стоимость участия в путешествии:

(цены указаны примерные, чтобы вы могли сориетироваться по общей стоимости путешествия)

  • авиабилеты до Катманду (участники покупают самостоятельно, или я могу помочь с покупкой билетов) - ориентировочно 25 - 35 тыс. руб. из Москвы и обратно;
  • оформление непальской визы на 30 дней - 40 $;
  • проживание в гест-хаусах в Катманду и на трекинге (при одноместном размещении) - 200 $ (из расчета 5 - 15 $ за номер в сутки). При двухместном размещении соответственно в 2 раза дешевле;
  • питание в ресторанах и гест-хаусах - 200 $ (из расчета 10 $ в сутки);
  • входные билеты на экскурсии, которые не входят в программу путешествия;
  • личные расходы.
  • страховка жизни и здоровья (оформляется по желанию, примерная стоимость 15$);

Итого общая (ориентировочная) стоимость путешествия: 600 $ (за участие) + 1500$(прочие расходы) = 2100 $

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 468-63-81

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Бронируйте Ваше участие в путешествии заранее!

Количество участников ограничено: не более 6 человек. 

Регистрация на семинар завершается 10 октября 2014.

Регистрацией является предоплата 50%.

Остальные 50 % оплачиваются наличными (в долларах) на семинаре;

Ближайшие семинары

«Карма, Гьяна, Бхакти йога. Три пути к свободе», курс лекций
01–04 декабря
«Настроение», женский ретрит
03–05 декабря
Москва, Одинцовский р-н
«Анапанасати», ретрит
03–07 декабря
Санкт Петербург, Россия,