«Зимняя сказка», семейный йога-уик-енд

14 – 16 февраля 2014

Дорогие друзья!
14-16 февраля приглашаю родителей с детишками, бабушками и дедушками сочинить семейную йога-сказку в сосновом бору в уютном доме отдыха «ВКС Кантри».

В программе семинара

  • йога для взрослых (полезно и детям от 12 лет),
  • йога для детей,
  • совместные занятия — Семейная йога для всех членов семьи по методике Rainbow Kids Yoga.

На совместных занятиях мы используем элементы классической йоги, парной йоги, акро-йоги, массажа, дыхательные упражнения.

Семейные занятия помогают сблизиться и подружиться всем членам семьи, а также всем участникам семинара. И, что очень важно, после наших семейных занятий вы узнаете, как заниматься йогой дома всей семьей.

Семейная йога — это интересно, весело и полезно для всех!

Также в программе семинара раскрашивание мандал, баня, чаепитие.

Кто проводит

Лариса Топоркова

Закончила МГПУ им. Ленина, по профессии и по призванию детский педагог-психолог. Занимаюсь йогой Айенгара с 2007 года, преподаю с 2008. В 2008 встретилась с Викой Занкиной, которая меня вдохновила. Прошла ее обучающий семинар по методике YogaKids и отправилась в увлекательное путешествие с детьми в многообразный мир йоги. В 2013 прошла сертификационный курс Rainbow Kids Yoga по йоге для детей и семейной йоге (http://www.rainbowkidsyoga.net/). Обучалась и продолжаю учиться у лучших преподавателей йоги разных направлений. Преподаю в центах йоги и развивающих детских центрах. Моя страничка на фейсбук: https://www.facebook.com/lariska.t Мне повезло, что два моих любимых дела в жизни - йога и дети - стали моей работой. Это и работой назвать сложно, ведь мы на занятиях играем в йогу. Я хотела бы, чтобы мои ученики точно также полюбили йогу, как я, чтобы они не занимались йогой, а жили с ней, и чтобы этот процесс продолжался не только в детстве, но и всю жизнь, и в сущности, он не должен к чему-то приводить. Йога дает нам инструменты, помогающие жить в гармонии с собой и окружающими. Если дети научатся пользоваться этими инструментами и применять их в жизни, мир станет более светлым и добрым.

Программа

14 февраля, пятница

  • 17:00 Заезд (можно приехать раньше, погулять в лесу, пообедать или попить чай, заселение с 17:00)
  • 18:30-20-00 Ужин
  • 20:30-22:00 Вечерняя практика йоги (восстанавливающие асаны+ дыхание) для взрослых и детей от 12 лет

15 февраля, суббота

  • 7:00-8:30 Утренняя практика йоги для взрослых и детей от 12 лет
  • 8:30-9:15 Утренняя Йога для детей
  • 9:00-11:00 Завтрак
  • 11:00-13:00 Свободное время, подвижные игры на улице
  • 13:30-15:00 Обед
  • 15:30-17:00 Семейная Йога для детей, родителей, бабушек и дедушек:)
  • 17:30-19:00 Вечерняя практика йоги для взрослых
  • 18:30-20:00 Ужин
  • 20-30-23:00 Раскрашивание мандал, вечерний чай, беседы о йоге, баня (для желающих)

16 февраля, воскресенье

  • 7:00-8:30 Утренняя йога для взрослых и детей от 12 лет
  • 8:30-9:10 Утренняя йога для детей
  • 9:00-11:00 Завтрак
  • 11:00-12:00 Свободное время
  • 12:00-13:30 Семейная Йога
  • 13:30-15:00 Обед
  • 15:00 Отъезд

Место проведения

Дом отдыха «ВКС-Кантри» находится в живописном экологически чистом месте среди соснового бора. На огромной площади около 17 гектаров расположились традиционные корпуса, деревянные коттеджи, построенные по авторским проектам, и уютные бунгало, которые круглый год открыты для гостей. По-домашнему теплая атмосфера в этом чудесном месте настраивает на семейный отдых. Зимний отдых в «ВКС-Кантри» – это заснеженные ели и сосны, белый пушистый снег, чистый морозный воздух, освещенная лыжная трасса для любителей катания на лыжах, каток, горка, традиционные зимние забавы. В прокат можно взять спортивный инвентарь - лыжи, коньки, санки, ледянки, снегокаты.Как приятно пройтись по территории дома отдыха, подышать чистым воздухом и насладиться пейзажами удивительной красоты, заглянуть на конюшню и покататься на лошадях, или на пасеку, угоститься натуральным свежим медом. Для семейного отдыха нет ничего лучше отдыха в ВКС-КАНТРИ! Здесь все предусмотрено для отдыха с детьми - детские площадки, игровая комната, детская анимация. Богатый и разнообразный шведский стол с большим выбором вкусных блюд. Натуральная и экологически чистая молочная продукция собственного производства поступает на стол с фермы, расположенной на территории дома отдыха. Ссылка на сайт http://www.vks-country.ru/, http://95km.ru/

Стоимость

Стоимость проживания: 

  • Взрослый пакет с питанием (трехразовое, шведский стол) от 4 400 до 5 100 рублей (в зависимости от номера).
  • Дети до 3 лет бесплатно.
  • Дети от 3 лет — 1 800-2 550 рублей (на дополнительное место).

Стоимость занятий:

  • Для взрослых  — 3 000 рублей (для второго взрослого в  семье скидка 50 процентов)
  • Для детей от 4  до 14 лет — 600 рублей
  • Дети до 4 лет занимаются бесплатно
  • Для новичков в йоге (членов семьи, ранее не занимавшихся) первое занятие бесплатно.

Баня оплачивается отдельно.

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 806-16-96

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Взять с собой:

  • коврик,
  • ремень,
  • 2 кирпича,
  • хорошее настроение:)

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский
Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия

Другие семинары в этом месте