Теория и практика йоги с Юрием Милютиным

18 – 19 июня 2011

Наша встреча не будет носить авторитарный характер, когда один «знающий» говорит, а публика молча соглашается. Мне хочется пообщаться с вами, с целью найти правильные ответы на важные вопросы. Прежде всего мы обсудим детали нашей практики, так чтобы все аспекты были понятны. И конечно мы будем заниматься хатха-йогой.

Кто проводит

Юрий Милютин

Программа

В планах поиски ответов на следующие вопросы:

  • Определение нашей цели. Исторический анализ. Осуществление личного выбора.
  • Построение практики на основании принципов маха-бхута и три-доша. Базовые принципы построения собственной практики: забытые принципы древности.
  • Построение тренировочного процесса. Естественный ритм тела. Зависимость практики от времени дня и года.
  • Режимы практики. Гибкость и силовая практика: поиск баланса. Как не навредить себе.
  • Естественная синергия тела. Холистический подход к телесно-ориентированной практике. Современный взгляд на позы.

Место проведения

Фитнесклуб «Magneto Sport & SPA», г. Москва, 6-я улица Новые Сады, д. 2, стр. 1.

Стоимость

3 000 р.

Контакты

Номер телефона: +7 (927) 265-45-23

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Кундалини йога и тантра. Пробуждение энергии любви», йога-уикенд
10–12 декабря
Подмосквовье
«Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод», тичерс-курс
11–12 декабря

Другие семинары в этом городе (Москва)