Наша встреча не будет носить авторитарный характер, когда один «знающий» говорит, а публика молча соглашается. Мне хочется пообщаться с вами, с целью найти правильные ответы на важные вопросы. Прежде всего мы обсудим детали нашей практики, так чтобы все аспекты были понятны. И конечно мы будем заниматься хатха-йогой.
Кто проводит
Юрий Милютин
Программа
В планах поиски ответов на следующие вопросы:
- Определение нашей цели. Исторический анализ. Осуществление личного выбора.
- Построение практики на основании принципов маха-бхута и три-доша. Базовые принципы построения собственной практики: забытые принципы древности.
- Построение тренировочного процесса. Естественный ритм тела. Зависимость практики от времени дня и года.
- Режимы практики. Гибкость и силовая практика: поиск баланса. Как не навредить себе.
- Естественная синергия тела. Холистический подход к телесно-ориентированной практике. Современный взгляд на позы.
Место проведения
Фитнесклуб «Magneto Sport & SPA», г. Москва, 6-я улица Новые Сады, д. 2, стр. 1.
Стоимость
3 000 р.
Ближайшие семинары
Медитативный уикенд
23–25 мая
Випассана, Йога в танце, Йога голоса, Йога для женщин, Йога для начинающих, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Хатха-йога
Индивидуальная Игра Лила с ведущим в доме Мастера
23 мая
Воскресенск
Джняна йога
«Праздновать жизнь», ретрит-день
24 мая
Инь-йога, Йога для женщин, Йога Нидра, Классическая йога, Крия-йога, Кундалини йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Релаксация, Рэйки
Другие семинары в этом городе (Москва)
Москва
Инь-йога, Йога для женщин, Йога Нидра, Классическая йога, Крия-йога, Кундалини йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Релаксация, Рэйки