Цикл практик в паре «Поток Взаимодействия» Татьяна Мещерякова и Регина Кунафина

03 – 06 января 2013

 В эти свежие дни только что наступившего года нам предстоит погрузиться в процесс взаимодействия, спокойно, и открыто вступая в практику. Мы будем заниматься в потоке взаимного общения, обмена знаниями и своим опытом, на уровне, как слов, так и тела.
Весь цикл занятий состоит из четырех практик,
и каждая тренировка в нем направлена на проработку определенной темы, так, чтобы Вы могли выбрать самую важную на данный момент тему, или пройти все занятия.

Каждая практика начинается с особой последовательности асан, виньяс и вьяям, в которой мы прорабатываем тематическое направление занятия.
Сконцентрированное внимание в этом процессе направляем на личные ощущения и восприятие воздействия динамики и статики асан на тело и дыхание. Затем после мягкой паузы, продолжаем работу с темой занятия, уже во взаимодействии с партнером, углубляя свое уже проработанное понимание техники и совершенствуя мастерство. В процессе всего занятия мы даем вам теоретические и практические знания отстройки и биомеханики, а также тонких аспектов техники, те знания и именно в тот момент, когда они нужны в работе в настоящий момент, что позволит воспринимать и усваивать знания непосредственно через личный опыт.

Программа

 Расписание Программы – «Поток взаимодействия!»

1-е занятие. 3 января (четверг) 15:00 - 16:30

Поток и Парная работа. Наклоны и раскрытие таза

2-е занятие. 4 января (пятница) 11:00 - 12:45

Поток и Парная работа. Скрутки и балансы

3-е занятие. 5 января (суббота) 15:00 - 16:45

Поток и Парная работа. Прогибы и Перевернутые

4-е занятие. 6 января (воскресение) 11:00 - 12:45

Поток и Парная работа. Медитативные асаны

Стоимость

 Программу ведут: Татьяна Мещерякова и Регина Кунафина

Стоимость: 600 рублей – разовое посещение

Ближайшие семинары

Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«9 дней в стиле Полако», йога-тур
19–27 мая
Котор, Черногория
«Практика Будды Медицины с тибетским ламой Кармой Ринпоче», онлайн
20–21 мая
онлайн

Другие семинары в этом месте