Этот тур будет посвящён глубокой работе с осознанностью и инструментом в этом нам станет практика йоги.
Если примитивно объяснять суть хатха-йоги в действии, то можно сказать, что мы в практике заряжаем наш телесный аккумулятор энергии, чтобы провести ток для расширения и активизации сознания, включить наши нейронные сети, зажечь их, чтобы вернуть бодрость, радость, энтузиазм, вдохновение в нашу жизнь!
Но, главным станет практика осознанной работы с телом: уникальная подача материала на тренировках поможет вам выбрать свой, наиболее вам комфортный, вариант удержания и выполнения асан, ежедневные утренние пранаямы наполнят энергией, а техники работы с внутренними органами помогут убрать застойные процессы во внутренних органах, ограничения в подвижности суставов, а так же придёт понимание истинных причин разного рода дисгармоничных состояний тела, которые сразу в процессе практики вы сможете исправить!
Кто проводит
Наталия Парфенова
Преподает йогу с 2006 года. До этого была инструктором WELLNESS направлений и реабилитационного фитнеса по системе пилатес. Начинала с курса фитнес йоги (2006г). Полтора года обучалась по системе Б.К.С. Айенгара. В 2009 году получила диплом крымского института физической культуры, факультет прикладной Йоги (защищалась у Зенченко А.), звание мастер Хатха -йоги.Программа
Теоретическая часть будет из живых лекций на тему йоги, как образа жизни, в формате живого общения, основанного на диалоге и практических примерах.
Каждому участнику будет проведена диагностика состояния его жизни на данный момент и даны рекомендации по применению ежедневных практик.
И обязательно: ежедневные короткие медитативные упражнения на понимание своей психической природы.
Наша единственная цель в этой жизни - быть счастливым и следовать по своему Пути, наполняя этим счастьем все, что нам суждено встретить и познать.
Место проведения
«Вилла Южная» - новый, построенный в 2021 году небольшой трехэтажный отельчик, в котором проходят только йога-туры. Он располагается в небольшом курортном поселке Нижняя Беранда, окружен лесом с двух сторон, по соседству несколько гостевых домов.Стоимость
«Все включено» 10 дней / 9 ночей 32 600 руб:
- йога-программа
- трехразовое вегетарианское питание
- экскурсия на целый день на Красную поляну
- Не входит в тур:
- трансфер от аэропорта до отеля (предоставляется индивидуальный трансфер, стоимость уточняйте у менеджера)
- перелет или проезд в сочи
Дополнительная информация
https://yogamore.ru/TUR-YOGA-ENERGIYa-SOZNANIE-S-NATALIEY-PARFENOVOY-V-SOChI#teacher