Мы приглашаем вас в путешествие мечты и глубоких трансформаций на остров благости Бали.
Эко-йога-серф тур «Искусство быть собой» — это 10 дней полного погружения в практики, расслабления, ярких эмоций и единения со стихией воды.
Кто проводит
Екатерина Шестак
Преподаватель Хатха, Виньяса Флоу йоги и проводник в познании собственного физического тела. Владеет техниками медицинского, спортивно-оздоровительного, тайского и расслабляющего массажа. Катя подскажет, как бережно очистить организм от шлаков и токсинов, придать тонус мышцам, научит правильно дышать и расслабляться в практиках. Она профессионально поможет правильно подобрать нагрузку с учетом всех особенностей вашего организма и физического состояния.Александра Прохорова
Педагог-хореограф различных танцевальных направлений, преподаватель Кундалини йоги, имеет первый целительский уровень Сатнамрасаян. В своих практиках Саша использует танец как мощный инструмент по освобождению от накопленного напряжения, боли и стресса. На её занятиях мы будем осознанно двигаться, приводя все внимание в настоящий момент, чтобы в танце проработать блоки, освободиться от них на физическом и эмоциональном уровнях, стать свободными от болезненных воспоминаний прошлого, страхов и зажимов энергетического, психического и физического характеров. В дополнение в своих практиках Саша использует гормональную йогу и Инь йогу для поддержания женского здоровья.Программа
Вас ждут: ежедневные практики йоги, медитации, творческие семинары, танцы, серфинг, вкусная разнообразная вегетарианская еда, спа, массажи, очищение организма, теплый океан и солнце. Бали — лучшее место, где можно насладиться великолепием дикой природы, овладеть таким видом спорта, как серфинг, получить яркие эмоции и новые впечатления, обрести внутреннюю тишину и просто перезагрузиться.
Основная идея нашего ретрита — с помощью точных способов и многообразных инструментов приблизиться к осознанию себя в настоящем моменте, через внимательность, вариативные практики и игру оказаться в состояние благости, фундаментальной расслабленности и безусловности, где раскроется наша истинная внутренняя природа, полная покоя, тишины и всепоглощающей любви.
Место проведения
Где мы будем жить?) Это волшебное, заряженное добротой и любовью йога-пространство Mandala Village: http://mandalavillagebali.com/accommodation/villas/aditya-loft/ Aditya loft - это трехэтажная вилла с бассейном, выполненная в азиатском стиле, где продуманный и стильный дизайн интерьера обеспечит вам непревзойденный комфорт. Aditya loft предлагает 2 типа размещения: - номера делюкс с двумя односпальными кроватями, - превосходный люкс с двумя спальнями и отдельным входом. Каждая из спален спроектирована в уникальном стиле и оборудована кроватью, кондиционером, вентилятором, просторным гардеробом и ванной комнатой. Mandala Village находится недалеко от самых красивых пляжей для серфинга. А рядом с виллой расположено одно из лучших вегетарианских кафе на острове!Стоимость
Стоимость тура от 942$ (56520 руб) до 1390$ (83400 руб) в зависимости от типа размещения и дополнительных услуг.
В стоимость входит:
- проживание на вилле с бассейном в просторном двухместном номере;
- вегетарианское питание;
- все практики во время ретрита (Кундалини, Хатха, творческие семинары и мастер-классы, медитации);
- обучение серфингу (рассчитывается отдельно в зависимости от количества занятий);
- трансфер.
Сеанс массажа в подарок.
В стоимость не входит:
Авиаперелет Москва – Бали Москва, аренда лежаков, ужины, СПА-процедуры, экскурсии.
Для подтверждения регистрации на ретрит необходимо до 30 декабря внести предоплату в размере 400$.
Дополнительная информация
Мы, организаторы — люди, влюбленные в свое дело и готовые делиться с вами своим опытом, знанием и любовью!
Свяжитесь с нами по указанному телефону и я вышлю вам подробную презентацию о нашем ретрите.