Приглашаем всех, кто ищет глубину знаний и настоящую йогу!
Семинар будет полезен как новичкам, так и давно практикующим йогу, а так же преподавателям!
Для начинающих будет возможность узнать много новой и полезной информации для дальнейшей практики, а йоги со стажем смогут углубить знания и значительно повысить качество личной практики и проводимых занятий.
Это уникальная возможность углубить свои знания и постигнуть суть и значение йоги. Показывая асаны, пранаямы и бандхи, Мукеш поделится такими секретами практики, которые вы не найдете в современных книгах.
Кто проводит
Мукеш Котхари
Мукеш Котхари – учитель йоги из Индии, города Ришикеша – мировой столицы йоги. Преподает йогу уже почти 10 лет. Обучался в школе Swami Omakarananda Saraswati в течение 12 лет и получил подлинное знание по Хатха и Раджа йоге. Позже он получил диплом по йоге и натуропатии, под руководством Sukhdeva Nand, в колледже центрального министерства здравоохранения. Мукеш Котхари преподает Хатха-йогу, Аштанга-Виньяса йогу, медитацию и йога терапию в разных странах.Сертифицированный преподаватель Yoga Alliance UK. Он основал школу йоги, где BinduSar йога это практика линии тантрической философии. BinduSar просто не физическая практика, это комплексный подход, йоги и тантры, которая помогает обычному человеку, чтобы пройти все 4 столпа человеческой жизни: Дхарма (предназначение), Карма (божественная деятельность), Артха (достижение материальных благ) и Мокша (освобождение). Бинду определяется как восьмая чакра, и является центром жизни в Тантре. Его девиз: «Успех в йоге получит тот, кто практикует, но не тот, кто ленится. Регулярная практика – сама по себе Секрет Успеха!»Программа
- практика (асаны, пранаямы, бандхи).
- теория. Понимание философии и физиологии процессов в практике йоги. Основные исцеляющие асаны.
- практика йоги при проблемах со здоровьем (повышенное давление, травмы спины и т.д.). Основные правила и рекомендации при составлении практики в подобных случаях.
- основные принципы питания с точки зрения Аюрведы.
- практические рекомендации для личной практики, следуя которым вы сможете почувствовать результат в ближайшее время.
На семинаре у вас будет возможность задать вопросы на тему йоги и тантры. Мукеш регулярно проводит обучающие программы по йогие и аюрведе, а также обучение на курсах Кашмирского шиваизма.
Так же на семинаре будет изучаться важный момент сочетания Хатха йоги с пранаямой. В трактатах по Хатха йоге говорится: «Правильная, гармоничная практика стирает все болезни, а не правильная и негармоничная их приносит».
Мукеш Котхари расскажет почему важно правильно питаться и как именно это делать соответствии с вашей индивидуальной конституцией, ведь здоровье можно сохранить и поддерживать при помощи правильного питания.
Стоимость
5 000 руб.
При оплате в день семинара, при условии наличия мест – 5 500 руб.