«Ликийская тропа», йога-поход

12 – 21 марта 2021

Йога-поход - это поход в горы налегке с целью глубоких практик йоги.

Весеннее йога-путешествие в горно-морскую часть Турции. Будем жить в горах с видом на море и на самом побережье в уединенной бухте.

Кто проводит

Александра Сатара

Преподаватель йоги Преподаю йогу с 2013 года, практикую с 2011. Прошла 5 летнее обучение в Международном Открытом Йога Университете. Имею диплом йогатерапевта Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации. Люблю природу и походы, стаж походной жизни - 11 лет. www.asatara.com

Настасья Нараяни

Инструктор походов Опыт проведения походов в качестве инструктора более 18 лет. С проводником похода, проведено около 75 походов и около 300 ПВД. Соавтор проекта авторских путешествий "Путь - Открыт". Авторские походы в горы, пустыни, пещеры. Практикую йогу с 2016 года. Обучаюсь на преподавателя с 2017 в Открытой Школе Йоги. https://vk.com/tittari

Программа

Примерный план йога-похода.

1 день. 12 марта. В случае утреннего прилета - встреча группы в аэропорту Анталии. Переезд в район Чирали и Олимпоса. Пешая часть, идем к месту лагеря в горах, в зоне леса, в район огней Химеры. Установка лагеря недалеко от реки. Вечерняя практика йоги. Наш лагерь будет расположен недалеко от Вечных Огней горы Химера. Ночуем в палатках.

2 день. 13 марта. Стоим у огней Химеры. Утренняя и вечерняя практика йоги. Днем - прогулки налегке по горной тропе. Осмотрим древние развалины античного города Олимпос - нац парк, побываем на живописном мысу и осмотрим музыкальную пещеру. Ночуем в палатках.

3 день. 14 марта. Еще один день стоим в горном лагере среди сосен и горной реки, у огней Химеры. Утренняя и вечерняя практика йоги. Днем - прогулки налегке по горной тропе. Ночуем в палатках.

4 день. 15 марта. Утром сборы лагеря, переходим по горной Ликийской тропе в поселок Чирали. Заселяемся в небольшую гостиницу, отмываемся, пополняем запасы еды, фруктов, овощей, восточных сладостей. Прогуляемся на пляж Чиралы, куда морские черепахи приплывают делать свои кладки. Это заповедная и живописная зона!

5 день. 16 марта. Утром покидаем поселок. Но мы сюда еще обязательно вернемся в конце путешествия. Идем по горной тропе к бухте на берег Средиземного моря. Установка лагеря. Вечерняя практика йоги. Ночевка в палатках на берегу моря.

6 день. 17 марта. Стоим на берегу моря. День практик йоги в лагере. Мауна - практика молчания после утренней практики до захода солнца. Ночевка в палатках в бухте.

7 - 8 дни. 18 - 19 марта. Стоим на берегу моря. Утренняя и вечерняя практика йоги. Днем - прогулки налегке по живописной Ликийской тропе. Найдем родники, осмотрим другие бухты. прогулки на целый день или на пол дня, с возвращением в лагерь. Ночевки в палатках в бухте.

9 день. 20 марта. Утренний сбор лагеря, практика. Переходим в Чирали, заселяемся в хостел. Прогулки по Чирали, закупка сувениров. Вечерняя заключительная практика на пляже Чирали. Ночуем в хостеле.

10 день. 21 марта. Очень ранний выезд в Анталию на самолет. Прощаемся с Турцией. Последнюю ночь можно заменить ночью в хостеле в Анталии - по согласованию с группой.

Дополнительно. В случае затяжной очень холодной или дождливой погоды во время нашего пребывания в Турции - принимаем совместное решение и часть времени или все время снимаем хостел или палатко-места в Чирали. Должны быть дополнительные деньги на хостел, из расчета 1000 руб./сутки/чел.

Стоимость

Стоимость: 25 000 руб.

Предоплата для записи в группу 30% из общей стоимости.
Предоплата возвращается в полном объеме, если поход отменяется организаторами из-за обстановки в мире.
Для въезда в Турцию не нужна виза нужен загран-паспорт (срок окончания действия паспорта не менее 4 мес.)

Что входит в оргвзнос:

работа проводника, сопровождение группы в прогулках, консультации по подготовке к походу и подбору снаряжения, вся предподготовка похода, проведение всех экскурсий, заявленных в программе, общее руководство походом, организация лагеря
работа преподавателя йоги, ведущего всех практик йоги, организация и проведение практик
встреча группы в аэропорту, трансфер из-в аэропорт Анталии (если летите со всеми), трансфер в район Чирали и обратно
2 ночи в отеле
походное вегетарианское питание на все дни похода 3-х разовое, горячее утром и вечером, днем - перекус с чаем, меню высылается на почту (кроме питания в кафе в поселках и городах)
общественное туристическое снаряжение: походная аптечка, кухонное и костровое снаряжение, общественный тент

Что не входит в оргвзнос:

билеты на самолет в Анталию и обратно, около 15 000 руб.
трансфер до места лагеря, если прибываете в другое время
свое индивидуальное питание
личное походное снаряжение: палатки, рюкзаки, спальники, коврики, посуда для еды
гостиница до похода, если нужно питание в городе до и после походной части
дополнительные экскурсии, хамам, сувениры
непредвиденные ночевки в отелях, случае непригодной погоды: около 1000 руб/сутки с чел.