«Ликийская тропа», йога-поход

12 – 21 марта 2021

Йога-поход - это поход в горы налегке с целью глубоких практик йоги.

Весеннее йога-путешествие в горно-морскую часть Турции. Будем жить в горах с видом на море и на самом побережье в уединенной бухте.

Кто проводит

«Ликийская тропа», йога-поход

Александра Сатара

Преподаватель йоги Преподаю йогу с 2013 года, практикую с 2011. Прошла 5 летнее обучение в Международном Открытом Йога Университете. Имею диплом йогатерапевта Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации. Люблю природу и походы, стаж походной жизни - 11 лет. www.asatara.com
«Ликийская тропа», йога-поход

Настасья Нараяни

Инструктор походов Опыт проведения походов в качестве инструктора более 18 лет. С проводником похода, проведено около 75 походов и около 300 ПВД. Соавтор проекта авторских путешествий "Путь - Открыт". Авторские походы в горы, пустыни, пещеры. Практикую йогу с 2016 года. Обучаюсь на преподавателя с 2017 в Открытой Школе Йоги. https://vk.com/tittari

Программа

Примерный план йога-похода.

1 день. 12 марта. В случае утреннего прилета - встреча группы в аэропорту Анталии. Переезд в район Чирали и Олимпоса. Пешая часть, идем к месту лагеря в горах, в зоне леса, в район огней Химеры. Установка лагеря недалеко от реки. Вечерняя практика йоги. Наш лагерь будет расположен недалеко от Вечных Огней горы Химера. Ночуем в палатках.

2 день. 13 марта. Стоим у огней Химеры. Утренняя и вечерняя практика йоги. Днем - прогулки налегке по горной тропе. Осмотрим древние развалины античного города Олимпос - нац парк, побываем на живописном мысу и осмотрим музыкальную пещеру. Ночуем в палатках.

3 день. 14 марта. Еще один день стоим в горном лагере среди сосен и горной реки, у огней Химеры. Утренняя и вечерняя практика йоги. Днем - прогулки налегке по горной тропе. Ночуем в палатках.

4 день. 15 марта. Утром сборы лагеря, переходим по горной Ликийской тропе в поселок Чирали. Заселяемся в небольшую гостиницу, отмываемся, пополняем запасы еды, фруктов, овощей, восточных сладостей. Прогуляемся на пляж Чиралы, куда морские черепахи приплывают делать свои кладки. Это заповедная и живописная зона!

5 день. 16 марта. Утром покидаем поселок. Но мы сюда еще обязательно вернемся в конце путешествия. Идем по горной тропе к бухте на берег Средиземного моря. Установка лагеря. Вечерняя практика йоги. Ночевка в палатках на берегу моря.

6 день. 17 марта. Стоим на берегу моря. День практик йоги в лагере. Мауна - практика молчания после утренней практики до захода солнца. Ночевка в палатках в бухте.

7 - 8 дни. 18 - 19 марта. Стоим на берегу моря. Утренняя и вечерняя практика йоги. Днем - прогулки налегке по живописной Ликийской тропе. Найдем родники, осмотрим другие бухты. прогулки на целый день или на пол дня, с возвращением в лагерь. Ночевки в палатках в бухте.

9 день. 20 марта. Утренний сбор лагеря, практика. Переходим в Чирали, заселяемся в хостел. Прогулки по Чирали, закупка сувениров. Вечерняя заключительная практика на пляже Чирали. Ночуем в хостеле.

10 день. 21 марта. Очень ранний выезд в Анталию на самолет. Прощаемся с Турцией. Последнюю ночь можно заменить ночью в хостеле в Анталии - по согласованию с группой.

Дополнительно. В случае затяжной очень холодной или дождливой погоды во время нашего пребывания в Турции - принимаем совместное решение и часть времени или все время снимаем хостел или палатко-места в Чирали. Должны быть дополнительные деньги на хостел, из расчета 1000 руб./сутки/чел.

Стоимость

Стоимость: 25 000 руб.

Предоплата для записи в группу 30% из общей стоимости.
Предоплата возвращается в полном объеме, если поход отменяется организаторами из-за обстановки в мире.
Для въезда в Турцию не нужна виза нужен загран-паспорт (срок окончания действия паспорта не менее 4 мес.)

Что входит в оргвзнос:

  • работа проводника, сопровождение группы в прогулках, консультации по подготовке к походу и подбору снаряжения, вся предподготовка похода, проведение всех экскурсий, заявленных в программе, общее руководство походом, организация лагеря
  • работа преподавателя йоги, ведущего всех практик йоги, организация и проведение практик
  • встреча группы в аэропорту, трансфер из-в аэропорт Анталии (если летите со всеми), трансфер в район Чирали и обратно
  • 2 ночи в отеле
  • походное вегетарианское питание на все дни похода 3-х разовое, горячее утром и вечером, днем - перекус с чаем, меню высылается на почту (кроме питания в кафе в поселках и городах)
  • общественное туристическое снаряжение: походная аптечка, кухонное и костровое снаряжение, общественный тент

Что не входит в оргвзнос:

  • билеты на самолет в Анталию и обратно, около 15 000 руб.
  • трансфер до места лагеря, если прибываете в другое время
  • свое индивидуальное питание
  • личное походное снаряжение: палатки, рюкзаки, спальники, коврики, посуда для еды
  • гостиница до похода, если нужно питание в городе до и после походной части
  • дополнительные экскурсии, хамам, сувениры
  • непредвиденные ночевки в отелях, случае непригодной погоды: около 1000 руб/сутки с чел.

Контакты

Номер телефона: +7 (912) 561-66-08

Email: [email protected]

Дополнительная информация

http://www.yogatrops.com
http://vk.com/yogatrops
+7 912 5616608 (Александра)
+7 901 7447075 (Анастасия)

Ближайшие семинары

Йога-тур: Ясная йога. Мыс Фиолент. Крым
26 февраля–04 марта
Мыс Фиолент, Крым, Украина
Йога тур выходного дня в Подмосковье
26–28 февраля
Солнечногорск, Россия, Московская область
«Гармония внутри», выездной йогасеминар для женщин
26–28 февраля
Калужская область, Россия,
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Хатха-йога

Другие семинары в этом месте