Йога-путешествие по Европе "Раскрась свою жизнь"
Во время нашего йога-путешествия мы совместим погружение в себя и погружение в культуры и быт других стран.
Приведем мысли в порядок, получим массу приятных впечатлений и эмоций, наполнимся вдохновением и новыми идеями, проведем время в душевной компании, наделаем множество красочных фотографий, ощутим мощнейший заряд положительной энергией!
Подходит как новичкам в йоге, так и практикующим с опытом.
Нас ждет практика йоги 2-3 раза в день:
- Кундалини Йога для осознания и раскрытия своего потенциала
- Power йога для красивого тела
- Йога нидра для глубокого расслабления и перезагрузки
Кто проводит
Йана-Авилина
Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги, ведущая семинаров и авторских интенсив-практик "Очищение от прошлых сексуальных связей", "Пробуди в себе волю к Победе", "Процветание", "Чувствую я себя", "Потоке зелёной энергии". Организатор йога-ретрита на Мальдивы, йога-спа и йога-девичников (г. Якутск).
София
Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги, силовой йоги и детской йоги. Ведущая семинаров (г. Прага, Гамбург), организатор более 15 йога-выходных и йога-туров в Европе, основатель собственной студии йоги в Праге.
Александра
Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги, ведущая классов на йога-днях и городских фестивалях йоги (г. Ярославль), соорганизатор йога-выходных в Европейском центре Кундалини Йоги (Chateau Anand, Франция).Программа
День 1 (9.09 понедельник) : приезд в Травемюнде (Германия), размещение на вилле, ужин, прогулка по городу и по пляжу, вечерняя практика
День 2 (10.09 вторник) : подъем, практика кундалини йоги, завтрак, прогулки, экскурсии, силовая йога, ужин
День 3 (11.09 среда) : подъем, практика кундалини йоги, завтрак, прогулки, экскурсии, микс тренировка - силовые упражнения, растяжка, ужин
День 4 (12.09 четверг) : подъем, практика кундалини йоги, завтрак, прогулки, экскурсии, тренировка - худеем, стройнеем, ужин
День 5 (13.09 пятница) : подъем, практика кундалини йоги, завтрак, выезд из отеля, перелет Гамбург-Женева, размещение в шале во французской части Альп
День 6 (14.09 суббота) : подъем, практика кундалини йоги, завтрак, прогулки в горах, обед, свободное время, вечерний класс кундалини йоги и медитаций
День 7 (15.09 воскресенье) : подъем, практика кундалини йоги, завтрак, прогулки в горах, обед, свободное время, вечерний класс кундалини йоги и медитаций
День 8 (16.09 понедельник) : подъем, практика кундалини йоги, завтрак, выезд из отеля, приезд в Женеву, осмотр достопримечательностей, ночной переезд в Париж
День 9 (17.09 вторник) : размещение в отеле в Париже, прогулки, вечерняя практика йоги/медитация
День 10 (18.09 среда) : подъем, практика кундалини йоги, прогулки, вечерняя практика йоги/медитация
День 11 (19.09 четверг) : подъем, практика кундалини йоги, выезд из отеля, дорога домой
Стоимость
В стоимость путешествия не входят: авиаперелеты, трансфер, виза и страховка, экскурсионная программа, питание в Женеве и Париже
Гамбург, Балтийское море, с 9.09 по 13.09. Стоимость: 599€