Йога-ретрит в горах Сьерра-Невада и на побережье Коста-Тропикаль

07 – 17 октября 2012

Мы приглашаем вас в Испанию!

Только представьте: вместо дождливого осеннего города вы очутились... в теплом солнечном раю. И у вас впереди 10 насыщенных, полных энергии и событий дней. Живописные солнечные долины и колоритные деревушки. Горные реки и озера с чистой ледниковой водой. Прозрачный, пьянящий горный воздух. А всего в получасе езды — тропические сады, ласковое море и роскошные средневековые дворцы. А теперь — добавьте сюда 3 занятия Каула-йогой ежедневно в компании сразу 3-х ведущих преподавателей Школы Каула-йоги. Полное внимание к вам и полное погружение в практику!

Кто проводит

Анна Дунаевская

Сочетает в практике динамический и статический подходы, отражающие женский и мужской аспекты: получение удовольствия от процесса через естественное самовыражение и достижение результата через четкое структурирование целей. Большое внимание уделяет травмобезопасности и индивидуальному подходу к каждому ученику.

Мария Будник

С детства до студенческих лет был большой спорт: спортивная гимнастика, танцы, плавание, пятиборье. Из большого спорта пришла к травмобезопасным, осознанными и тем самым более эффективным практикам: йога, техники релаксации, медитации. На занятиях вы ощутите контраст!

Юлия Корниенко

Имеет диплом учителя физкультуры, инструктора лечебной физкультуры. Несколько лет успешно ведет индивидуальные занятия йогой. Профессионально занималась танцами более 7 лет

Программа

Ретрит разделен на 2 части: насыщенная, динамичная программа в горах и расслабляющая — на морском побережье.

Что вас ждет в горах Сьерра-Невада

Конечно, потрясающая природа. Захватывающие дух горные пейзажи и уютные старинные деревеньки.
А еще — интенсивные физические нагрузки, напряжение и преодоление. Это будет настоящий вызов самому себе!
Плюс самое главное — активная динамическая йога.
Давно замечено, что горы Сьерра-Невада обладают мощной энергетикой. Поэтому здесь вы сможете достичь таких результатов, для которых в городе понадобятся месяцы занятий.


А вот что будет на побережье Коста-Тропикаль


Чтобы «накачать» сильные мышцы, после физических нагрузок им нужно давать хороший отдых. Именно в покое происходит мышечный рост.
То же самое и с нашей внутренней силой.
После напряженных дней в горах вас ждет долгожданное расслабление на берегу Средиземного моря: прогулки, мягкие практики йоги, наслаждение каждой минутой.


Результат — ваш серьезный внутренний рост.

Солнце, море, горы, старинные крепости и прекрасные дворцы уже ждут вас. Лучшие преподаватели Каула-йоги готовят для вас полное погружение в практику.
 

Вы хотите быть счастливым? Так будьте им!

Стоимость

около 1050 евро

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 638-28-88

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом месте

Испания, Сьерра-Невада, Коста Тропикал
Испания, Сьерра-Невада, Коста Тропикал
Испания, Сьерра-Невада, Коста Тропикал
Классическая йога, Тибетская йога.