Мы приглашаем вас в Испанию!
Только представьте: вместо дождливого осеннего города вы очутились... в теплом солнечном раю. И у вас впереди 10 насыщенных, полных энергии и событий дней. Живописные солнечные долины и колоритные деревушки. Горные реки и озера с чистой ледниковой водой. Прозрачный, пьянящий горный воздух. А всего в получасе езды — тропические сады, ласковое море и роскошные средневековые дворцы. А теперь — добавьте сюда 3 занятия Каула-йогой ежедневно в компании сразу 3-х ведущих преподавателей Школы Каула-йоги. Полное внимание к вам и полное погружение в практику!
Кто проводит
Анна Дунаевская
Сочетает в практике динамический и статический подходы, отражающие женский и мужской аспекты: получение удовольствия от процесса через естественное самовыражение и достижение результата через четкое структурирование целей. Большое внимание уделяет травмобезопасности и индивидуальному подходу к каждому ученику.Мария Будник
С детства до студенческих лет был большой спорт: спортивная гимнастика, танцы, плавание, пятиборье. Из большого спорта пришла к травмобезопасным, осознанными и тем самым более эффективным практикам: йога, техники релаксации, медитации. На занятиях вы ощутите контраст!Юлия Корниенко
Имеет диплом учителя физкультуры, инструктора лечебной физкультуры. Несколько лет успешно ведет индивидуальные занятия йогой. Профессионально занималась танцами более 7 летПрограмма
Ретрит разделен на 2 части: насыщенная, динамичная программа в горах и расслабляющая — на морском побережье.
Что вас ждет в горах Сьерра-Невада
Конечно, потрясающая природа. Захватывающие дух горные пейзажи и уютные старинные деревеньки.
А еще — интенсивные физические нагрузки, напряжение и преодоление. Это будет настоящий вызов самому себе!
Плюс самое главное — активная динамическая йога.
Давно замечено, что горы Сьерра-Невада обладают мощной энергетикой. Поэтому здесь вы сможете достичь таких результатов, для которых в городе понадобятся месяцы занятий.
А вот что будет на побережье Коста-Тропикаль
Чтобы «накачать» сильные мышцы, после физических нагрузок им нужно давать хороший отдых. Именно в покое происходит мышечный рост.
То же самое и с нашей внутренней силой.
После напряженных дней в горах вас ждет долгожданное расслабление на берегу Средиземного моря: прогулки, мягкие практики йоги, наслаждение каждой минутой.
Результат — ваш серьезный внутренний рост.
Солнце, море, горы, старинные крепости и прекрасные дворцы уже ждут вас. Лучшие преподаватели Каула-йоги готовят для вас полное погружение в практику.
Вы хотите быть счастливым? Так будьте им!
Стоимость
около 1050 евро