Наш тур - это отдых, который зарядит вас на новые свершения, оздоровит тело и укрепит дух, позволит полностью перезагрузиться, обрести спокойствие и взглянуть на жизнь по-другому!
Вас ждет 8 дней нереальных эмоций, красоты и полной перезагрузки внутреннего состояния в компании из небольшой группы туристов. Ежедневные практики, фантастические места силы, красивейшие виды, увлекательные экскурсии, походы, древние храмы, конная прогулка по горам, экстрим парк, мантры у костра, веселая компания и вкуснейшая еда. В нашем туре идеально сочетаются практики йоги и насыщенная программа, что позволяет погрузиться в культуру страны. Наша команда перевернет все существующие стереотипы об Армении и откроет для вас душу и сердце этой страны.
Занятия йогой наполнят душу светом, теплом, ясностью и осознанностью. Если вы никогда не занимались йогой, то это будет идеальное мягкое введение для начинающих. Идеальный старт. Если вы давно практикуете, наш тренер подготовит индивидуальные рекомендации и более глубокое погружение.
Практики в нашем ретрите:
- Хатха йога (йога для укрепления тела, каждое утро 1,5 - 2 часа)
- Медитации (научимся отпускать все мысли и слышать себя)
- Кундалини йога (эмоциональные танцевальные практики по вечерам, очищение сознания)
- Энергитические практики (проработка внутренних "стопов" и раскрытие потенциала)
- Индивидуальные практики с тренером
Кто проводит
Лиана
Йогой начала заниматься в 2005 году в Ереване, в студии Луйс Йога. В 2006г на ГОА прошла курс для учителей Йоги 300 часов у учителя Амита Райны (Школа Кашмирского Шиваизма), в 2009 году курс 200 часов на специализированного учителя йоги . Преподает хатху, интегративную и ресторативную йогу, виньясу флоу, кундалини йога и технику медитации по программе Випассана доктора Гоенки.В копилке опыта, также разные психологические тренинги от семейных расстановок, холотропного дыхания до спонтанных танцев. Совместив все знания, опыт, любовь к людям, преподает Йогу Баланса Тела и Ума.Программа
1 день:
Поехали! Вы прилетаете в Ереван. Встречаем дорогого гостя и заселяем в современное жильё в центре города. В первый день вы отдыхаете и есть время для самостоятельного знакомства со столицей Армении. В первый день вы отдыхаете и есть время для самостоятельного знакомства со столицей Армении.
2 день:
Приветственный завтрак от организаторов. Едем на древнее реликтовое озеро Севан – «Жемчужина Армении» или «Гегамское море» - одно из крупнейших высокогорных пресноводных озер в мире. Это настоящее чудо природы расположено в самом центре Армянского нагорья.
Далее посетим памятник древнеармянского зодчества — знаменитый на весь мир монастырь Севанаванк, внесенный в Список объектов культурного наследия ЮНЕСКО. После посещения монастыря едем в Дилижан, который является известным горно-климатическим курортом, так как свежий лесной воздух, теплое солнце и холодная минеральная вода “Дилижан”, оказывают целебное воздействие на больных с заболеваниями легочной, костной и желудочно-кишечной систем.
А Вечером нас ждет первое занятие йогой с тренером. Начинаем наш оздоровительный ретрит.
3 день:
Утренняя йога и медитации в посреди гор. Вы надолго запомните эту утреннюю йогу в необыкновенном месте.
Завтрак. Отправляемся в монастырь Матосаванк. Отыскать Матосаванк – дело не самое легкое. Эта небольшая церковь хитро спрятана в густых лесах Дилижанского национального заповедника.
Далее посещаем чистейшее озеро Парз, которое располагается посреди густых горных лесов Дилижанского заповедника. Водоем питается кристальной водой местных чистейших родников. Поблизости уютно расположено несколько домов отдыха, где всегда удобно остановиться. Здесь есть возможность организовать прекрасный пикник на выходные, отдохнуть от городского шума и сует.
Посетим шедевр армянского зодчества, яркий пример гармонии природы с архитектурой — монастырь Агарцин, который расположен в лиственных лесах Тавушского региона.
По приезду нас ждут вечерние практики.
4 день:
Утренняя хатха йога и медитация.
Завтрак. Супер насыщенный день на эмоции! Посетим Йелл Экстрим Парк- это, прежде всего, известный Zipline, где первый полет на зиплайне состоялся в июле 2015 года. В апреле 2016 года был открыт Rope Park, место, где вы можете заниматься различными видами спорта, такими как скалолазание, полосы препятствий и т.д.
Макараванк – один из уникальных архитектурных памятников средневековой Армении. Все строения комплекса выполнены из красноватого туфа, темно-розового андезита и зеленоватых камней.
Затем вечернее занятие йогой.
5 день:
Утренняя йога.
Завтрак Далее посетим монастырский комплекс Ахтала, расположенный посреди живописной местности, был основан в X веке.
Посетим невероятный Одзунский монастырь, который находится прямо посреди горных вершин.
Далее совершим прогулку на лошадях, любуясь живописными горными пейзажами.
Вечерняя йога и медитации
6 день:
Утренняя йога.
Завтрак. Посетим монастырь Санаин. Этот монастырь(X-XIIIв.в.) был просветительским центром Средневековой Армении. Здесь были основаны академия, библиотеки, скриптории и школы, где производилась переписка книг. Далее увидим монастырь Ахпат.
Вечерняя йога и медитации.
7 день:
Утренняя йога в горах, завтрак и возвращаемся обратно в Ереван через живописные горные пейзажи Армении :) Вечером прощальный ужин в честь нашего приключения!
8 день:
Свободное время в Ереване, возможность посетить музеи, храмы, каскад и армянский рынок Трансфер в аэропорт. Счастливые улыбки и добро :)
Место проведения
Во время тура мы будем проживать в первую и последнюю ночь квартирах в центре Еревана с евроремонтом, основное время тура в горных отелях 4*. Это невероятно красивые и уютные места. У нас 2х местное размещение в комфортных номерах. Возможно одноместное размещение.Стоимость
Стоимость участия 40 000 руб
Что входит в стоимость:
- Трансфер из аэропорта в день прилёта и в аэропорт в день отлёта
- Проживание в комфортабельных гостиницах, которые поразят вас своей красотой и удобством
- Завтраки
- Билеты на все достопримечательности, которые есть в программе, кроме развлечений в Yell Extrim park (там каждый сам выбирает, что хочет попробовать)
- Услуги гида + трансфер
- Занятия йогой + услуги тренера по йоге
- Полностью продуманная экскурсионная программа
- Услуги подбора авиабилетов и оформления страховки
Что не входит в стоимость:
- Авиабилеты
- Обеды и ужины (1 обед около 5-10$)
Дополнительная информация
При бронировании места нобходимо оплатить 20% от стоимости тура. Остальное оплачивается в первый день тура в Ереване.
Осталось 4 места.
Для получения фото из прошлых туров, фото мест проживания и отзывов свяжитесь с нами! 89645081917 (ватсап, телеграм)