Йога-ретрит пройдет в красивейшем природном месте — горах Сиерра Невада на юге Испании, а во второй части семинара, мы переместимся на побережье Коста Тропикал.
Вас ждет полное слияние с природой, тишина и величие гор, закаты и восходы, а тех кто решится проложить путь к вершинам (треккинг), еще и ослепительно белые снежники уцелевшие от солнечных лучей.
И после дней в горном ретрите мы переедем на морской отдых на единственном тропическом побережье в Европе — Коста Тропикал!
Ведущие: Преподаватели Московского университета йоги Кирилл и Ольга Ржаные.
Подробная программа и описание тура здесь.
Программа
Программа йога-семинара: 8 дней практики + 4 дня отдыха
- Погружение в практику и теорию йоги.
- Регулярная практика хатха-йоги (утром и вечером).
- Вечерняя йога-нидра.
- Ежедневные медитации.
Тематические лекции:
- Психология йоги.
- Методы остановки внутренних диалогов.
Место проведения
Размещение на побережье в отеле 4* Bahia Tropical на первой линии пляжа.
В отеле есть прекрасный бассейн, spa-центр, бесплатный интернет.
Стоимость
Стоимость тур-пакета: 980 евро
Йога-программа: 300 евро
Авиабилеты: ок. 20 000 руб.