Мы приглашаем вас на ЙОГА-тур "Свежая, необыкновенная и сияющая Я".
Мы с вами едем в путешествие к себе, к своему Я, к тем новым дорогам, что ждут за поворотом.
Мы постараемся создать максимально комфортную зону и расслабить нервную систему через практики йоги, медитации, рисование Нейрографики и трансформационную игру Лила Чакра.
Будет баня и открытый бассейн, прогулки, трекинги, знакомство с природой края, душевные посиделки и работа над собой. Омоложение в практиках йоги и обновление каждой клеточки организма.
Кто проводит
Татьяна Флейшман
Инструктор хатха-йоги и й о г и д л я б е р е м е н н ы х, й о г а в г а м а к а х, с и л о в а я й о г а, Y O G A F L O W, ж е н с к и е п р а к т и к и, A n i m a l F L OW , и н ь й о г а .Программа
1 день
Прилет
Трансфер в отель
Обед
Отдох после перелета, посмотреть локацию, найти море, сделать красивые селфи первого дня!
Вечерняя медитация
Ужин/Знакомство
2 день
Практика myYOGA
Завтрак
Свободное время, море
Экскурсия к развалинам Византийского храма 10 в.
Практика myYOGA
Ужин
Свободное время, море
3 день
Практика myYOGA
Завтрак
Свободное время, море
Нейрографика
Обед
Практика myYOGA
Ужин
Свободное время
4 день
Практика myYOGA
Завтрак
Свободное время, море
Поездка на 33 водопада и к Тюльпановому дереву
Практика myYOGA
Ужин
Свободное время
5 день
Практика myYOGA
Завтрак
Свободное время, фотосессия, обед
Поездка на Святой источник в Солохаул
Практика myYOGA, мягкие растяжки
Ужин
Свободное время
6 день
Табата, гвоздестояние
Завтрак
Свободное время
Игра Лила Чакра
Женская практика расслабления
Ужин
Баня
7 день
108 Сурья Намаскар, гвоздестояние
Завтрак
Свободное время
Фотосессия
ИньYOGA, медитация Любви
Ужин
Свободное время
8 день
Утренняя разминка
Завтрак
Сбор чемоданов
Отъезд в аэропорт
Место проведения
Сочи, п. Вардане, ул. Рассветная 22/14 (бывший пер. Огородный)Стоимость
РАЗМЕЩЕНИЕ в 2-х местном номере
(2-х разовое питание) 39 560 руб
РАЗМЕЩЕНИЕ1 человека в 2-х местном номере
(2-х разовое питание) 49 560 руб
Дополнительная информация
Возимите с собой коврики
Удобную обувь для пляжа
Аптечку
Хорошее настроение