Женская йога — как наполниться правильной энергией?
Откуда получает энергию мужчина? Он добивается целей, ломает стены, покоряет горы — и чувствует новые силы, когда видит результат своего труда. Женщинам наполнять опустевший сосуд внутренних ресурсов нужно совсем по-другому — полностью отвлечься от повседневных забот, забыть о рабочих вопросах и посвятить время себе.
В условиях городской жизни, в бесконечной суете мегаполисов сложно отдаться расслаблению целиком, не думать о проблемах. На йога-туре вы сможете следовать самому правильному женскому расписанию: сосредоточиться на практиках, наблюдать себя в медитации, погрузиться в общение с гармоничными, наполненными единомышленницами, любоваться дыханием природы.
Акцент на туре, конечно же, будет сделан на практиках женской йоги. По сравнению с обычной она мягче — содержит меньше силовых и больше дыхательных упражнений, не требует длительной фиксации в неудобных положениях. Переходы между асанами всегда плавные, движения — мягкие и рассчитаны на стимуляцию энергетических точек именно женского организма, раскрытие чакр. Занятия подарят спокойствие и внутреннюю гармонию, избавление от связанных со стрессами проблем — неправильным пищевым поведением, нервными тиками, недостатками кожи (акне, морщины, нездоровый цвет лица) и дефектами фигуры.
Кто проводит
Марина Черных
Екатеринбург, 36 лет Хатха-йога, Женская практика, Йога-нидра, Пранаяма, медитации, йога для детей (3-6 лет), йога в гамаках, парная йога. Практикует йогу более 8 лет, преподает около 6 лет. Сертификат "Преподаватель горячей йоги" в 2013 году, сертификат преподавателя "Йога для детей 3-6 лет" в 2015 году. В 2016 году преподавательский сертификат центра Fly Yoga по направлению "Йога в гамаках".Программа
Программа тура направлена на то, чтобы:
- Наполнить каждую женщину состоянием радости и веры в себя
- Осознать собственную уникальность и собственные ресурсы
- Зарядиться позитивом, накопить созидательную энергию
- Почувствовать и лучше узнать саму себя
- Отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви.
- Успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе.
- Стать более уверенной в себе, как в женщине.
- Стать более соблазнительной и сексуальной, в глазах противоположного пола.
- Раскрыть и усилить свою чувственность.
- Гармонизировать мужские и женские энергии в организме.
- Пробудить свою внутреннюю Богиню, встретится и пообщаться со своей Внутренней Женщиной.
- Усилить состояние изобилия для себя и семьи
- Научиться любить и уважать саму себя
Стоимость
«Все включено» 10 дней / 9 ночей — 29 000 руб
- трехразовое вегетарианское питание
- индивидуальный трансфер от железнодорожного вокзала в Лоо/Якорная Щель и обратно