«Живи!Дыши!Радуйся!», курс

27 апреля – 02 мая 2017

В современном мире жизнь требует от нас всегда находиться в «гонке», и уметь принимать в этом режиме десятки решений в день, на нас гигабайтами обваливается куча разной, и порой не всегда позитивной информации, наш мозг не отдыхает ни на минуту и это все неизбежно приводит к стрессу.

Если в вашей жизни вы все чаще начинает появляться: отсутствие энтузиазма, снижение жизненной энергии, ухудшение взаимоотношений. То скорее всего Вы находитесь под влиянием стресса. А это приводит к различным заболеваниям.

Мы рекомендуем Вам не ждать пока наступит ситуация, когда нельзя будет справиться своими силами, а отправиться к нам на 7-дневный тур!

Программа

По завершению тура Вы получите:

заряд бодрости и энергии на несколько месяцев
базовые техники по снятию стресса для использования в повседневной жизни
вы начнете понимать как управлять своим телом, будете чувствовать крупные мышцы, как они работают во время каждой асаны. Со временем начнете чувствовать как работают и более мелкие мышцы
при регулярном посещении курса вы почувствуете как снимаются «блоки» в Вашем теле, снижаются признаки хронических заболеваний, происходит прилив энергии, в вашей жизни все больше преобладает позитивный настрой
научитесь контролировать свои мысли: отпускать ненужные мысли. Научитесь немного медитировать.

Примерный распорядок дня:

7.30 – Утренние практики
9.00 – Завтрак
10.00 – Дисциплина Йоги
13.00 – Обед
15.00 – Свободное время, аюрведические процедуры, сауна
18.00 – Ужин
19.00 – Вечерние практики

Место проведения

Живи!Дыши!Радуйся! Отдых который работает: - проживание в самом центре Сочи - йога-центр на территории отеля - 4-х и 7-ми дневные йога-туры по системе Все Включено