В современном мире жизнь требует от нас всегда находиться в «гонке», и уметь принимать в этом режиме десятки решений в день, на нас гигабайтами обваливается куча разной, и порой не всегда позитивной информации, наш мозг не отдыхает ни на минуту и это все неизбежно приводит к стрессу.
Если в вашей жизни вы все чаще начинает появляться: отсутствие энтузиазма, снижение жизненной энергии, ухудшение взаимоотношений. То скорее всего Вы находитесь под влиянием стресса. А это приводит к различным заболеваниям.
Мы рекомендуем Вам не ждать пока наступит ситуация, когда нельзя будет справиться своими силами, а отправиться к нам на 7-дневный тур!
Программа
По завершению тура Вы получите:
- заряд бодрости и энергии на несколько месяцев
- базовые техники по снятию стресса для использования в повседневной жизни
- вы начнете понимать как управлять своим телом, будете чувствовать крупные мышцы, как они работают во время каждой асаны. Со временем начнете чувствовать как работают и более мелкие мышцы
- при регулярном посещении курса вы почувствуете как снимаются «блоки» в Вашем теле, снижаются признаки хронических заболеваний, происходит прилив энергии, в вашей жизни все больше преобладает позитивный настрой
- научитесь контролировать свои мысли: отпускать ненужные мысли. Научитесь немного медитировать.
Примерный распорядок дня:
- 7.30 – Утренние практики
- 9.00 – Завтрак
- 10.00 – Дисциплина Йоги
- 13.00 – Обед
- 15.00 – Свободное время, аюрведические процедуры, сауна
- 18.00 – Ужин
- 19.00 – Вечерние практики
Место проведения
Живи!Дыши!Радуйся! Отдых который работает: - проживание в самом центре Сочи - йога-центр на территории отеля - 4-х и 7-ми дневные йога-туры по системе Все ВключеноСтоимость
В стоимость включено (7 дней/6 ночей):
19850 руб.
- проживание в Йога-центре*
- 3-х разовое вегетарианское питание
- йога-программа (3 класса йоги ежедневно)
- Посещение сауны в Йога-центре
- 2 экскурсии по достопримечательностям г. Сочи
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога