Современная косметология зашла далеко и она действительно может замедлить внешнее проявление процессов старения организма на какое-то время, но дать блеск в глазах, энергию молодости, гибкость и отличное настроение — в этом «медикаментозное» лечение пока бессильно.
Поэтому «естественная молодость» это результат только нашей собственной работы над собой на всех трех планах: духовном, ментальном и физическом.
Как работает наш курс? На первом этапе с помощью специальных практик происходит очистка тела от остаточных продуктов метаболизма и очистки нашего ума от «эмоциональных» и ментальных токсинов, которые и приводят нас к преждевременному старению организма. Далее мы переходим к практикам омоложения, увеличения гибкости, более глубокому расслаблению, что приводит к улучшению работы всех систем и запуску процессов омоложения.
Программа
Программа включает себя:
- Дыхательные техники для избавления от токсинов
- Дыхательные техники, убыстряющие метаболизм
- Комплекс асан на повышение гибкости тела
- Комплекс асан для живота, бедер и ягодиц
- Комплекс асан для улучшения работы репродуктивной системы
- Медитации и техники расслабления
Примерный распорядок дня:
- 7.30 – Утренние практики
- 9.00 – Завтрак
- 10.00 – Дисциплина Йоги
- 13.00 – Обед
- 15.00 – Свободное время, аюрведические процедуры, сауна
- 18.00 – Ужин
- 19.00 – Вечерние практики
Место проведения
Живи!Дыши!Радуйся! Отдых который работает: - проживание в самом центре Сочи - йога-центр на территории отеля - 4-х и 7-ми дневные йога-туры по системе Все ВключеноСтоимость
В стоимость включено (7 дней/6 ночей):
19850 руб.
- проживание в Йога-центре*
- 3-х разовое вегетарианское питание
- йога-программа (3 класса йоги ежедневно)
- Посещение сауны в Йога-центре (2 раза)
- 1 аюрведическая процедура
- http://yogatoursochi.ru/kypit-yoga-tour-sochi/#post-6-_Toc473788107