«Клуб Интегральной йоги», клуб йоги

Описание

Клуб Интегральной йоги в Астрахани

Йога для Вас. Начальный, средний уровни сложности. Хатха-йога, динамичные стили, крии. Упражнения по дыханию, медитации.

Адрес: Центр города, ул. М. Аладьина, 6 (напротив Морского садика, вход со двора) "Клуб китайской гимнастики белый журавль".

Расписание занятий: среда, пятница 18.00, воскресение 10.00.

Занятия проводит основатель направления йоги в Астрахани, с большим опытом преподавания йоги для детей и взрослых.

А также набираются группы по апноэ-йоге (фридайвинг) для занятий в бассейне. Фридавинг позволяет пробудить спящие ресурсы организма, увеличивается свободное плавание на задержке дыхания (апноэ) под водой.