«Йога для всех», центр йоги

Описание

Центр распологает двумя залами с вытяжками и приточной вентеляцией,есть раздевалка и комната отдыха в холле кулер. Дополнительные услуги центра это запись на профессиональный массаж, работа с психологом и тематические терапии.

Дополнительная информация

Програма занятий дыхания и йоговской гимнастике включает: Постановка дыхания и применение дыхания в асанах для снятие напряжения и блоков. Гимнастика предпологает курс из 20 занятий. Каждое занятие направленно отличается от предыдущего,для исключения эфекта привыкания и нацеленности на результат. Програма отстраивает позвоночник, раскрывает тазобедренные суставы, прорабатывает внутренние органы, суставы, Асаны стоя закладывают основную базу силовой выносливости.Програма также постоянно меняется и корректируется в процесе занятий. Основная задача занятий привести человека к своему естеству, к центру, для обретения Йоги, т.е. непосредственного присутствия здесь и сейчас в этом меняющемся мире.