Отметим 1 апреля ударным трудом на благо своих нервов и ума
– практикой рабоче-эффективной медитации! Солнце, апрель, медитация! Ура!
Наш ответ диСтрессу: "кулак медитации раздавит тебя в прах!"
Все на слёт друзей ментального развития и нерушимого Союза тела и духа!
ДАЁШЬ:
Спокойствие в условиях гражданской тревоги и Синдрома хронической усталости, а также:
- Контроль над происками ума,
- Повышенную эффективность сна, труда, отдыха!
Коротко говоря: Товарищ! Мать! Дочь!
Все на практики онлайн-медитации!
Очная явка не требутся — только наличие доступа во Всемирную народную сеть «Интернет».Оплата — доступная трудящимся и обедневшим рантье.
(АДМИНИСТРАЦИЯ)
Кто проводит
Соколовский А.А., партиец, йог с 2000г.
Ведущий программы – ударник йогического труда (с 2000 года), заслуженный артист преподавания йоги в группах и для господъ VIP с 2008 года, дипломированный специалист продвинутых техник древнеиндийских йог (документ выдан в г. Ришикеш в Индостане) 150 часов, и прочая. Ведущий редактор онлайн-газеты «Хануман». И просто застрельщик ЗОЖ. Вредных привычек не имеет. Бегун на длинные дистанции и кандидат в МС горного туризма. Прошёл обучения техникам: Хатха-йог, Шаткарм, Медитации обычнай и продвинутыя, у заморских и отечественных мастеров-спортсменов и учёных со степенью (Smriti Chakravarti Singh, Varanasi, dr. Yogiraj Rakesh Pandey, Varanasi, dr Yogiraj Jitendra das, Rishikesh и пр.). По трудовой книжке, налетал более 1080 часов пилотирования групп от 1 до 35 человек в небе над Родиной, а также в вольном штате Гоа, и в странах Тибет и Непал, лежащих ближе к экватору. Не имея докторской степени, энтузиаст Соколовский А.А. однако обязуется научить дам, господ, товарищей и примкнувших спортсменов полезных техник массе, с гарантиями возврата денег в случае диссатисфакция без всякого объяснения причин.Программа
Программа онлайн-занятий:
30 апреля — «Курс молодого медитатора»:
- Доклад-обзор 10 техник медитации, которые мы освоим за ближайшие 3 дня (20 минут)
- Ответы на самые горящие вопросы о том, что беспокоит — как улучшиться своё текущее состояние (15 минут)
- Освоение 3х техник медитации (1 час 30 минут)
- Объяснение домашнего задания — как пользоваться чек-листами и методичкой (5 минут)
- В ЭТОТ ДЕНЬ ВЫ УЗНАЕТЕ МНОГО НОВЫХ ТЕХНИК МЕДИТАЦИИ И НАЧНЕТЕ ПРАКТИКОВАТЬ.
1 мая — «День весны и труда над собой»:
- Разбираем результаты домашней практики (10 минут)
- Осваиваем 3новых техники медитации (1 час 30 минут)
- Делаем практику глубокого ментального расслабления (20 минут)
2 мая — «Как пережить Медитативные будни!»:
- Разбор 3х техник медитации — 1) как стать «не вкусными» для чудовища стресса, 2) как пересиливать стресс и «давать ему сдачу не отходя от кассы», 3) как раздавить клопа стресса раз и навсегда, и сделать шаг в светлое, медитативное будущее (это всё разные техники!) (1 час 30 минут)
- Разбор домашних заданий (10 минут)
- Получение финального наказа — техники «белый камикадзе». Она позволит быстро расти в любой другой технике, которую вы осваиваете, и через неделю блестяще сдать трудовой норматив медитации, чтобы гордиться собой и товарищами по группе.
Место проведения
Если ты не успел, интернет ослаб – не переживай! Надёжно защищены тылы! Ведущий товарищь не даст пропасть. Все материлы получишь в записи: видео, аудио (в том числе под буржуйский айфон заточенное) и методичку, где вся правда чёрным по белому, - как нам обустроить медитацию в ближайшую пятилетку.Стоимость
Стоимость для трудящихся — 1080 руб за все три дня.
Оплата без отрыва от производства в 2 щелчка «мышкой». Потребуются данные сберегательной пласти
ковой карточки.Ось! Действует Специальная Рабоче-медитативная Народная Гарантия: «Не доволенъ — деньги назад».
Успешно сдавшим часомедитбазнорматив выдаётся памятная грамота, которую на стену и в цеху, и в кабинете не стыдно повесить.
Дополнительная информация
Трансляция будет проводиться через буржуйскую сеть YouTube.
Записи для трудящихся будут высланы в HD-качестве видеобобины, и отдельно магнитофонные записи и на бумаге.
Сомнения — прочь, присоединяйтесь!