В рамках семинара будут проводиться как практические, так и теоретические классы в традиционной методике Аштанга Йоги. Приветствуются как опытные практики, так и начинающие свое знакомство с АВЙ.
Интенсивные занятия в рамках семинара представляют возможность начать освоение АВЙ под руководством опытного преподавателя, развить собственную практику, добиться объединения движения и дыхания, развития концентрации, более ритмичного дыхания и построения более сильного тела и ума.
Кто проводит
Леонид Ланин
Один из авторизованных преподавателей метода Аштанга Йоги в России с большим опытом собственной практики этого метода.Программа
утреннее время
- занятия Аштанга Виньяса Йогой в традиционной методике (всего 6 классов: 4 майсор класса* и 2 класса под счет**);
вечернее время
- 2 мастер класса и лекции по основным вопросам практики, истории и философии метода, а также по освоению отдельных сложных элементов практики.
*Майсор класс означает, что студенты занимаются в своем собственном ритме, выполняя последовательность асан АВЙ первого и последующих уровней.
**Класс под счет означает, что все студенты выполняют последовательность асан АВЙ первого уровня под счет преподавателя, задающего время пребывания в асанах.
Во время проведения семинара возможно посещение экскурсий по живописным окрестностям Каталании, к древним монастырям, природным местам, а также в Барселону — город с необычной и красивой архитектурой.
Место проведения
Семинар будет проводиться в местечке Ла Пинеда, Коста Дорада, Каталания, в отеле Estival Park 4* имеющем огромную собственную территорию, СПА и Велнесс центр, на побережье Средиземного моря.
Стоимость
от 34200 руб. при своевременной оплате тура На месте оплачивается:
Стоимость занятий: 300 USD за занятия, мастер-классы и лекции.
Перелет, питание (завтрак + ужин), страховка, проживание и трансфер – от 23000 руб. при условии двухместного размещения в стандартном номере и раннего выкупа тура.
Виза: от 70 Евро Виза, перелет и проживание в отеле оформляются участниками семинара самостоятельно через туристическое агентство \\"Veltra\\", контактное лицо - Рудина Виктория, тел.: (495) 989 -18-05 www.veltra.ru
Топливный сбор: 50 Евро Экскурсионная программа по желанию участников.
Количество участников ограничено!