Опираясь на пятилетний опыт введения начинающих в Йогу, мы приглашаем начинающих йогов посетить программу «Азбука йоги» — камерн,чутко, с индивидуальным подходом к каждому.
Для вас, это возможность познать вкус первой встречи, когда теряются страхи, неловкости, когда зажигаются глаза и человек полон желания идти дальше в йогу.
Азбука йоги — это введение в практику и в yoga lifestyle.
Программа носит формат открытых вечеров. Все мероприятия Азбуки йоги — бесплатные! Рекомендуйте своим родным и близким.
Азбука йога — это встреча. Первая встреча тебя и йоги. Прикосновение к практике. Камерно. Личностно. По-ДОМашнему.
Кто проводит
Шейн Ана
Ана – опытнейший преподаватель Хатха-йоги с опытом личной практики в течение 11 лет. Стаж преподавания – 10 лет. Автор собственной методики преподавания «STI. Йога».Программа
Вы познакомитесь с пространством «ЙогаДОМа» и кафе, узнаете о наших занятиях, уровнях сложности и инструкторах, сможете «подобрать» своего преподавателя и группу.
Старший инструктор расскажет о йоге, личном понимании практики, даст рекомендации по поводу диеты, времени для занятий, устойчивости и дисциплины.
И, конечно, у вас будет возможность расстелить коврик и позаниматься йогой. После практики будет возможность обменяться впечатлениями и задать вопросы.
Стоимость
Бесплатно
Дополнительная информация
Места ограничены. Поэтому, просим вас предварительно зарегистрироваться у администраторов клуба.