Breath Walk в Парке Сокольники

31 июля 2014

Друзья!
Приглашаю вас присоединиться к Breath Walk 31 июля в парке Сокольники в 19-30.

Это особая практика, которая исследовалась и практиковалась Йоги Бхаджаном (Мастером Кундалини Йоги) и его учениками. Они разработали систему, в которой вы синхронизируете дыхание и ходьбу, фокусируясь на мантре. Во время брефволк осознанное дыхание, осознанная ходьба и медитация комфортно соединяются в единую программу, что позволяет ученикам добиваться максимально эффективных результатов.

Эта практика меняет основные ритмы вашего организма на клеточном уровне. На основании профессиональных исследований, было выяснено, что брефволк эффективно работает в 5 основных областях важных для здоровья и хорошего самочувствия: сердечный ритм, зрительный фокус, мышечный баланс, активность мозга и настроение!

Опыт занятий брефволк поможет вам преодолеть основные формы тревоги и беспокойства, депрессию, растворит негативное настроение и запустит позитивный образ мышления, что позволит в дальнейшем контролировать свое эмоциональное состояние, и жить счастливой и гармоничной жизнью!

Кто проводит

Анастасия Дорошко

Учитель школы "Йоги и Целения" Даши Каболовой (кундалини йога и сат нам расаян). Целитель 1 уровня международной школы сат нам расаян. Анастасия постоянно совершенствуется, посещая все семинары и классы сат нам расаян в Москве, которые проводятся официальным представителем в Москве Дашей Каболовой, а так же семинары Гуру Дева (мастера сат нам расаян). Опыт практики: с 2007 года. Главное для меня в практике Кундалини йоги и сат нам расаян: «Не нужно говорить о йоге – нужно практиковать! Медитация – лучший способ быть счастливым!»

Программа

Занятия берфволк состоят из трех частей: вступительная разминка, что бы раскрыть легкие и настроится на практику / дыхательная практика брефволк / заключение.

31 июля мы проведем программу «Баланс энергии в организме (при гиперактивности, занятости, излишней восприимчивости)»

Ведущая brethwalk Дорошко Анастасия (www.hartapurkh.com)

Когда: 31 июля с 19.30 до 21.00
Где: Парк Сокольники
Регистрация и предоплата ОБЯЗАТЕЛЬНА
Контакты 8 916 545 33 43

Стоимость

Стоимость: 400 руб.

Контакты

Номер телефона: +8 (916) 545-33-43

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«9 дней в стиле Полако», йога-тур
19–27 мая
Котор, Черногория
«Практика Будды Медицины с тибетским ламой Кармой Ринпоче», онлайн
20–21 мая
онлайн

Другие семинары в этом городе (Москва)