«Йога-нидра», семинар

19 июля 2014

Йога-нидра — это йогическая практика глубокого расслабления, помогающая снятию напряжений на физическом и ментальном уровне. Многие люди не расстаются со своими проблемами даже во сне — вместо отдыха они продолжают бороться и тратить силы. Практика осознанного «йогического сна», иначе называемая йога-нидрой, помогает нам избавиться от подобных проблем.

Кто проводит

Сайфуллов Ринат

Сертифицированный преподаватель йоги. (Закончил курс для преподавателей Аштанга Йога центра) Практикует йогу с 2008 года. Преподает с 2011 года. С 2008 по 2010 занимался йогой 23, затем знакомился с другими стилями и направлениями, посещая семинары и регулярные занятия по свастха-йоге, аштанга-виньяса йоге, йоге Айенгара и др. С 2012 года в качестве личной практики занимается Йогой тени (Shadow yoga), регулярно посещая отечественные и зарубежные занятия и семинары в рамках данного направления. В настоящее время обучается на курсе йогатерапии под руководством Агапкина. Также регулярно участвует в различных обучающих мероприятиях, например: Critical Alignment Yoga with Gert van Leeuwen (Йога критического выравнивания Херта ван Льюэна); Курс асан и медитативных техник для опытных практиков Дениса Заенчковского; Курс по пранаяме Сергея Агапкина и Михаила Баранова; Цикл семинаров «Медитативные техники. Традиция и современность.» под руководством С. Агапкина и С Бабкина; Семинар «Внутренняя йога» Дениса Зикеева; Семинар Леонида Гарценштейна по сукшма-вьяяме в традиции Дхирендры Брахмачари; Цикл семинаров и тренингов по тайскому массажу (ведущие – М. Корнилов, Ю. Давыдов, Л. Гаджинская, А. Савкина).

Программа

19 июля в 19:00!

Специальное построение занятия предусматривает поэтапное расслабление тела и осознанную работу с сознанием. Результатом практики является ясный ум, отдохнувшее тело и уравновешенное состояние.

А еще, у этой практики есть приятный бонус, о котором вы узнаете на занятии.))

Продолжительность занятия: 1.5ч – 1.45 ч.

Место проведения


«Eiyoo», студия йоги (Ленинский проспект, д. 39/1)

Стоимость

Стоимость –  600 рублей

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 799-20-55

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Запись обязательна!

+7(495)799 20 55

Ближайшие семинары

Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
17 мая–17 июня
Любой, Любая
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Москва)