Дэвид Свенсон с мастер-классами и семинарами.

02 – 04 июля 2010

Кто проводит

Дэвид Свенсон

Программа

Пятница:
19.00-21.00 (Ознокомительные классы для практикующих любого уровня. Участники ознакомятся с основными методами Аштанга йоги через освление дыхательных техник, бандх и виньяс. Теория и практика по Первой последовательности АВИ)

Суббота:
9.00-11.00 (Йога Чикитса (йога для здоровья): Полная Первая последовательность.)
13.00-15.30 (Йога потоки и стойки на руках. Изучение Виньясы и балансовых асан на руках.)
16.00-17.30 (Дыхание , бандхи и пранаямы. Изучение мантры Уджайая и раскрытие загадок энергетических замков.)

Воскресенье:
9.00-11.00 (Нади-Шодхана пранояма. Обзор - ознакомление с 2 3-й серией АЙС)
13.00-15.30 (Приобретение стабильности в практике прогибов и дыхания)
16.00-17.30 (8 кругов и обычная жизнь.Как применить практику йоги внутри контекста обычной жизни?)

Стоимость

10 000 руб.

Контакты

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Внимание количество участников уже ограниченно!

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
02–30 декабря
онлайн
Ретрит радости в Можайске
02–04 декабря
Yoga Flow Weekend В Подмосковье
02–04 декабря
Подмосковье, Россия,