«Один день жизни-108» динамическая медитация-поход

07 – 08 июля 2012

Динамическая медитация-поход «Один день жизни-108» из цикла «Экстремальная психология» 

Култук – Аршан 108 км. (Бурятия)

Среди всех практик в нашей  Школе йоги Георгия Богословского "Крылья совершенства" есть одна совершенно особенная, совмещающая работу с сознанием и телом. Эта практика - пеший поход по шоссе на дистанцию 108км.

Кто проводит

Инна Донцова

психолог, инструктор йоги Школы «Крылья Совершенства»,художник

Программа

Все просто. Выходим вечером и идем по обочине шоссе. Главное условие - отдых не должен превышать 10 минут. Оптимальным темпом является отдых 10 минут 1 раз в 1,5 часа.

Такой поход - испытание для человека. По большому счету физическая нагрузка невелика, никто не требует идти очень быстро. Настоящая борьба идет в сознании.

Какие только мысли о жалости к себе не возникают по дороге! Ум изысканными способами убеждает вас прекратить это безумное занятие, пожалеть свои ноги, подумать о том, что их придется неделю, а то и дольше, лечить, что в понедельник на работу, и на ней никто не будет брать в расчет твои экстремальные выходки...

Но все это нужно преодолеть, и тогда....

Место проведения

йога-центр "Центр Счастливого Человека"


«Центр Счастливого Человека», центр йоги (Иркутская область, г. Иркутск, ул. Марата, 26 а)

Стоимость

Стоимость 3500 руб. В стоимость входит проезд Иркутск — Култук (рейсовый м/а) и Аршан — Иркутск (рейсовый м/а), работа инструктора

Выезд из Иркутска в 18.00

Контакты

Номер телефона: +7 (395) 233-22-31, +7 (395) 295-08-96,

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Випассана», йога-уикэнд
09–11 декабря
Звенигород
«Мистерия Счастья», ретрит выходного дня
09–11 декабря
Подмосковье
Йога в танце, Йога голоса, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
Йога-ретрит в горах. Красная Поляна (Сочи)
10–18 декабря
Сочт