«Дом Солнца» йога-тур

23 августа – 02 сентября 2011

10 человек. 10 дней.  Два-три занятия йоги в день. Подходит для начинающих и для практикующих йогу. В свободное время — море, пляж, экскурсии, прогулки, объедание фруктами, занятия по психологии, разговоры по интересам и т.д. Занятия в различных местах: на пляже, в лесу, в зале. 

  • Отстройка асан на уровне физического тела
  • Базовые статические и динамические последовательности асан
  • Проработка нижней средней верхней части энергетического тела с помощью асан
  • Практика асан с акцентом на активизацию «чакральной системы»
  • Практика мантр, пранаям и медитаций

Кто проводит

Золотухина Гульнара. Инструктор по Йоге. 12-22 августа и 23авг-2 сентября. Йога вошла в мою жизнь очень тактично. И через некоторое время — также без лишнего шума, но очень уверенно — пустила в ней корни. Мы познакомились два года назад на семинаре для инструкторов. Потом было ещё много семинаров, книжек, Практики. Я влюбилась. Она умеет учить Любить!

Программа

  • Сурия-Намаскар на пляже,
  • Море,
  • Завтрак,
  • Экскурсии,
  • Занятия,
  • Обед,
  • Общение,
  • Купание,
  • Вечерняя йога,
  • Ужин,
  • Общение,
  • Здоровый сон.

Место проведения

Сочи (поселок Лоо). Двухместные комнаты. До моря 7 минут. 3 раза в день аюрведическое вегетарианское меню. Рядом —руины древнего храма — место Силы.

Стоимость

14 800 руб. путевка «все включено» (проживание, питание, йога, экскурсии, психологические тренинги).

Контакты

Номер телефона: +7 (902) 442-22-03

Email: mail@yogamore.ru

Ближайшие семинары

Йога-тур в Индию
18–28 ноября
Гокарна, Индия
Ишвара йога, Йога для начинающих, Пранаяма, Хатха-йога
«Дары Богинь — Тайна женской силы», трансформационная игра для женщин
20 ноября
Медитация, Медитация, Релаксация
Сакральное путешествие на остров Бали
20 ноября–01 декабря
убуд, джимбаран, Индонезия, Бали
Йога для начинающих, Медитация