Физиология йоги. Авторский курс Ринада Минвалеева

13 ноября – 26 февраля 2012

В курсе подробно рассматриваются механизмы позитивного влияния элементов хатха йоги на основные физиологические системы: нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую, мочеполовую, эндокринную, пищеварительную и на систему опорно-двигательного аппарата.
Курс рассчитан на 3 месяца, занятия по 3 часа 1 раз в неделю по воскресениям. Каждое занятие будет состоять из теоретической и практической части. Участникам курса выдается Сертификат о прохождении Курса.

Первое занятие — 13 ноября в 12.00!!!

Кто проводит

Российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук, доцент Санкт-Петербургского государственного университета. Автор исследований и научных публикаций, крупнейшими из которых являются способ нормализации адаптивных функциональных систем организма человека и метод холодоустойчивости человеческого организма на основе тибетской «йоги внутреннего тепла» туммо (совместно с к. ф.-м. н. А. И. Ивановым). Автор книги «Вся правда о диетах, или Как похудеть без вреда для здоровья. Очерки прикладной физиологии». Ведущий именного раздела на дискуссионно-просветительском сайте о йоге www.realyoga.ru. Область сегодняшнего научного интереса - традиционные системы оздоровления с позиций прикладной физиологии человека.

Программа

Примерный план занятий по физиологии йоги в популярном изложении:
1.Ваша работоспособность и вегетативная нервная система.

  • Почему ваша кошка прогибает позвоночник или что такое бхуджангасана?
  • Как работать, не уставая днем и ночью?
  • Что такое стресс, или почему «все болезни от нервов»?
  • Вегетативное обеспечение мужской и женской сексуальности.
  • Почему «когда я ем, я глух и нем», или парасимпатическая нервная система.
  • Как бросить курить, или что такое никотиновые рецепторы?

1.1. Практитка: бхуджангасана, сурья-намаскар.
2. Иммунитет, или что значит не болеть?

  • Что такое «осложнение», или в чем опасность специфического иммунитета?
  • Аутоиммунитет и болезни старения
  • Аллергия и как от нее избавиться без лекарств?
  • Здоровье как функция неспецифического иммунитета
  • Рак и система неспецифического иммунитета
  • Почему любящие называют друг друга родными, или что такое иммуногенетика?

2.1. Практика: Симхасана, тапас, туммо.
3. Эндокринная система и наша судьба.

  • Половые гормоны: что делает мужчину мужчиной, а женщину женщиной?
  • Как делаются импотенты, или что такое мужская честь?
  • Что такое женская скромность или почему провинциальные женщины красивее?
  • Тропные гормоны гипофиза или как задержать старение?
  • Голодание и глюкокортикоиды: в чем ошибка Поля Брэга?
  • Пролактин, или почему путь к сердцу мужчины лежит через его желудок?

3.1. Практика: Матсиасана, Пашиматханасана, Сарвангасана.
4. Дыхание и кровообращение — два главных условия жизни.

  • Почему тело требует отдыха лежа, или что такое артериальное давление?
  • Почему иногда хочется закинуть ноги на стол, или что такое венозный возврат?
  • Что такое варикозное расширение вен?
  • Как поглупеть за пять минут, или что такое гипервентиляция?
  • Мозговой кровоток и углекислый газ
  • Гипоксический парадокс и термогенез в легких - физиология и физика туммо.

4.1. Практика: Сиршасана, пранаямы.
5.Активирующая роль ретикулярной формации ствола мозга в традиционных и современных системах психофического самосовершенствования.

Место проведения


«Элемент», йога центр (г. Санкт-Петербург, Щербаков пер. 12, лит. а)

Стоимость

Стоимость обучения: 12000р. Также возможно разовое посещение 1000 рублей/занятие.

Если у вас возникло желание обучаться на этом курсе, то необходимо до 20 октября внести предоплату 6000 рублей.

Контакты

Номер телефона: +7 (911) 256-75-01, +7 (921) 303-43-49

Email: yogaelement@mail.ru

Дополнительная информация

Продолжается набор в группу, еще есть места!

Ближайшие семинары

Трехдневный воркшоп по аштанга-йоге
22–24 ноября
Москва, Россия, москва
Yoga-relax на Шри-Ланке
22 ноября–01 декабря
Хиккадува, Шри-Ланка
«Жажда жизни», выездной курс
22–25 ноября
рижское взморье, отель «Мюнхаузен»., Латвия