В курсе подробно рассматриваются механизмы позитивного влияния элементов хатха йоги на основные физиологические системы: нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую, мочеполовую, эндокринную, пищеварительную и на систему опорно-двигательного аппарата.
Курс рассчитан на 3 месяца, занятия по 3 часа 1 раз в неделю по воскресениям. Каждое занятие будет состоять из теоретической и практической части. Участникам курса выдается Сертификат о прохождении Курса.
Первое занятие — 13 ноября в 12.00!!!
Кто проводит
Программа
Примерный план занятий по физиологии йоги в популярном изложении:
1.Ваша работоспособность и вегетативная нервная система.
- Почему ваша кошка прогибает позвоночник или что такое бхуджангасана?
- Как работать, не уставая днем и ночью?
- Что такое стресс, или почему «все болезни от нервов»?
- Вегетативное обеспечение мужской и женской сексуальности.
- Почему «когда я ем, я глух и нем», или парасимпатическая нервная система.
- Как бросить курить, или что такое никотиновые рецепторы?
1.1. Практитка: бхуджангасана, сурья-намаскар.
2. Иммунитет, или что значит не болеть?
- Что такое «осложнение», или в чем опасность специфического иммунитета?
- Аутоиммунитет и болезни старения
- Аллергия и как от нее избавиться без лекарств?
- Здоровье как функция неспецифического иммунитета
- Рак и система неспецифического иммунитета
- Почему любящие называют друг друга родными, или что такое иммуногенетика?
2.1. Практика: Симхасана, тапас, туммо.
3. Эндокринная система и наша судьба.
- Половые гормоны: что делает мужчину мужчиной, а женщину женщиной?
- Как делаются импотенты, или что такое мужская честь?
- Что такое женская скромность или почему провинциальные женщины красивее?
- Тропные гормоны гипофиза или как задержать старение?
- Голодание и глюкокортикоиды: в чем ошибка Поля Брэга?
- Пролактин, или почему путь к сердцу мужчины лежит через его желудок?
3.1. Практика: Матсиасана, Пашиматханасана, Сарвангасана.
4. Дыхание и кровообращение — два главных условия жизни.
- Почему тело требует отдыха лежа, или что такое артериальное давление?
- Почему иногда хочется закинуть ноги на стол, или что такое венозный возврат?
- Что такое варикозное расширение вен?
- Как поглупеть за пять минут, или что такое гипервентиляция?
- Мозговой кровоток и углекислый газ
- Гипоксический парадокс и термогенез в легких - физиология и физика туммо.
4.1. Практика: Сиршасана, пранаямы.
5.Активирующая роль ретикулярной формации ствола мозга в традиционных и современных системах психофического самосовершенствования.
Стоимость
Стоимость обучения: 12000р. Также возможно разовое посещение 1000 рублей/занятие.
Если у вас возникло желание обучаться на этом курсе, то необходимо до 20 октября внести предоплату 6000 рублей.
Дополнительная информация
Продолжается набор в группу, еще есть места!