Йога тур проводится при поддержке теле канала «Живи»
Кто проводит
Рави Кумар Довлуру. «Я сертифицированный преподаватель йоги из Индии, Андхра Прадеш, Виджаявада. Преподаю йогу в Москве с 2004г. Занимаюсь йогой с 10-летнего возраста, начал преподавать в 2001 году в Индии, а в 2004 году — в Москве. В 2006 году прошел подготовку в Индии и получил сертификат по йога-терапии. С 2008 года занимаюсь и преподаю йогой по методу гуруджи Шри Б.К.С.Айенгара. Преподаю хатха-йогу и раджа-йогу, терапевтическую йогу, йогу для беременных, детскую йогу. В 2001 году окончил РУДН (Лечебное дело). В 2007 году— Специалист по травматологии и ортопедии, Московскую медицинскую академию им. И. М. Сеченова. В настоящее время — врач травматолог-ортопед, аспирант Центрального Института Травматологии и Ортопедии им. Н.Н. Приорова (г. Москва).»
Программа
24 июня
- 18:00 Приезд, размещение
- 19:30 Общее собрание, знакомство
25 июня
- 06:00 Асаны и медитация: динамичная практика на примере комплекса Сурья Намаскар
- 13:00 Йога-нидра
- 18:00 Асаны и пранаяма: раскрытие грудной клетки, основы пранаямы
26 июня
- 06:00 Асаны и медитация: позы стоя, прогибы. Подготовка к пинча майюрасане
- 13:00 Йога-нидра
- 18:00 Асаны и пранаяма: перевернутые позы. Восстанавливающая практика
27 июня
- 11:00 Выезд из отеля
Место проведения
Семинар будет проходить в удивительном месте — буддийском ретритном центре «Кунпэнлинг», единственном в Подмосковье и самом большом в европейской части России.
Он находится недалеко от Павлова Посада, в тихом сосновом лесу на берегу реки.
Здесь регулярно проходят семинары буддийских учителей, мастер-классы по тибетской медицине и разным направлениям йоги. В отличие от обычных подмосковных отелей, «Кунпэнлинг» предназначен исключительно для духовных практик: залы для медитаций, открытые площадки для занятий, безупречная экология и веганский ресторан.
Стоимость
9 500 руб. В стоимость входит: проживание (при двухместном размещении (внимание: удобства на этаже), питание (полный пансион), тренировки по программе.