«Красота через Дыхание» cеминар

13 – 15 июля 2012

Семинар для всех (в особенности, для женщин, желающих набраться энергии и сил, подкорректировать объемы своей фигуры)

  • Свежий воздух и тихое место недалеко от Москвы
  • Ежедневные занятия BodyFlex (работа с телом и лицом) и расслабляющие вечерние практики для прекрасного сна.

Однажды поняв и осознав свое дыхание, можно научиться быть здоровой всегда. И еще много интересного!)

Кто проводит

«Красота через Дыхание» cеминар

Павлючук Софья

Инструктор-методист по направлениям фитнес-йога, хатха-йога, бодифлекс, оксисайз, пилатес и калланетик. Участница международных конвенций (Россия, Италия, Испания), обучающих семинаров по калланетик, NIA, пилатес. Ученица известных школ хатха-йоги и фитнес йоги. Опыт преподавания более 10 лет.

Программа

Пятница:

  • 17.00- заезд в пансионат, размещение по номерам
  • 19.00-20.00- Ужин
  • 20.30-22.00- расслабляющая дыхательная практика
  • 22.00- сон

Суббота:

  • 7.00- подъем
  • 8.00-9.00 – пробуждающий BodyFlex на природе или в зале (если дождь)
  • 10.00-11.00- завтрак
  • 11.30-13.30- Семинар «Красота через Дыхание».
  • 14.00- 15.00- обед
  • 15.00-17.00- свободное время (можно съездить в «Парк Птиц»)
  • 17.00-18.00 –BodyFlex
  • 19.00-20.00 – Ужин
  • 20.30-22.00- расслабляющая дыхательная практика
  • 22.00- сон

Воскресенье:

  • 7.00- подъем
  • 8.00-9.00 – пробуждающий BodyFlex на природе или в зале (если дождь)
  • 10.00-11.00- завтрак
  • 11.00-12.30 – свободное время
  • 12.30-13.30 - презентация и МК BodyFlex лица
  • 15.00- отъезд из пансионата.

Место проведения

Пансионат и дом отдыха "Воробьи", 70 км к юго-западу от Москвы. Находится рядом с «Парком Птиц». Территория- сосновый лес. На территории есть баня и сауна (оплата отдельно). Возможен отдых для всей семьи*

* Детям до 3-х лет включительно проживание, питание, детская кроватка-манеж - бесплатно. Детям до 12 лет включительно при проживании на основном месте скидка в размере 50% от стоимости основного места.

Стоимость

Оплата       Базовая цена   Одноместное размещение     Полный пансион
до 25.06.         10 990                            +2000                                    +1500
после 25.06.  12 990                            +2000                                    +1500

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 972-25-87

Email: [email protected]

Дополнительная информация

До встречи на природе!

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский