Помогаю учиться приобретать здоровые привычки, находить баланс в жизни, избавляться от страхов и привязанностей, обнаруживать свои скрытые ресурсы, находить силы и вдохновение для личной жизни, работы и саморазвития, раскрывать естественную способность любить.
Кто проводит
Анастасия Алексеев
инструктор кундалини йоги как метода телесно-ориентированной психологии и психокоррекции, преподаватель медитации. Международный сертификат инструктора Амритнам Саровар, два года непрерывной практики Випассаны, (курсы випассаны по Гоенке), 2,5 часа медитации Долгий Эк Онг кар, ведущая индийской трансформационной игры Лила, дипломированный консультант по оздоровлению организма с помощью Аюрведы, применяет собственную схему восстановления психофизического баланса на основе знаний современной психологии, телесно-ориентированной терапии, трансперсональной психологии, анатомии и физиологии в йоге и аюрведе.Программа
Когда наши эмоции не выражены и подавлены эмоции, они непременно заявят о себе в виде психосоматических заболеваний!
Мы прячем свои эмоции, они превращаются в энергетическую воронку, куда будет постоянно утекать наша жизненная энергия
Учимся правильно работать с напряжением и находить баланс внутри независимо от обстоятельств — каждый понедельник и четверг в 19:00 — на занятии с Анастасией Алексеевой
Приходите на практику в группах очно в Москве
Место проведения
Сеть центров Федерация йогиКонтакты
Email: agent2-6@yandex.ru
Ближайшие семинары
Арт-йога выходные в Подмосковье
03–06 сентября
воскресенский р-н
«Ладожском доме», йогаретрит
04–06 сентября
Ленинградская область, Приозерский район
Аштанга Виньяса йога , Классическая йога
Продвинутый курс йоги 300 часов в Ришикеше (сентябрь 2026)
07 сентября–04 октября
Ришикеш, Индия
Аштанга Виньяса йога , Бихарская школа йоги, Гималайская йога, Йога Айенгара, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога