Активная практика с элементами хатха-йоги, медитации, свободного движения, танца, направленная на познание энергии Времени и работы с ней. Уровень подготовки любой!
Кто проводит
Рахашан
Окончил физический факультет МГУ им. Ломоносова по специальности «Астрофизика и звездная астрономия», учился в аспирантуре Института Астрономии РАН. Занимается йогой с 1990г., с 1992 — в Школе йоги «Крылья Совершенства». С 1993 года преподает Хатха-Йогу по всем основным аспектам: асаны, пранаямы, бандхи, крийи, медитация и концентрация. 1996-2001 гг. — руководитель серии двухнедельных семинаров по йоге в Крыму, Краснодарском крае, на Байкале. С 1995 г. проводит астрологические консультации как для частных лиц, так и для организаций. С 2002 года — руководитель IT-отдела Туристической корпорации «В мире фантазий». Продолжает заниматься астрологической работой (календари, составление гороскопов, статьи, праздники Лунного Нового Года и др.) В 2010 г. проводил Йога-тур «Путешествие во Времени» в Египте и двухдневный семинар, посвященный встрече Лунного Нового Года, в Балабаново.Программа
- краткий рассказ о циклах Времени;
- дыхательные упражнения;
- комплексы стихий;
- парная гимнастика;
- пластика состояний;
- звуковые медитации;
- ритуальные танцы;
- и т.п…
Место проведения
«Планета Перемен йога центр», студия йоги (г. Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11)
Стоимость
800 руб.
Дополнительная информация
Отклик о предыдущем семинаре Рахашана «Магия Времени»
Время семинара выпало на период, когда наша группа начала стажировку на реальных занятиях с незнакомыми нам ранее людьми.
Незнакомые… Мозг бьет тревогу. Сразу толпа мыслей тут как тут: «Что я скажу? А если мой голос опять уйдет в пятки?»
Многим, наверное, знакомо чувство комка в горле при выступлении на публике. В школе, институте нас активно тренируют и оценивают. Мы краснеем, проглатываем слова, тараторим две тысяч слов в минуту и убегаем за свою парту. Мне эта тренировка не помогла. Далее работа за компьютером, общение с коллегами по почте, с друзьями - в социальных сетях. Все это еще больше закупорило меня в мой панцирь.
А тут группа! И тебя оценивают!
В итоге с таким пирогом мыслей я вошла в зал на семинар.
После первой дыхательной практики почти все мысли отступили. Из глубины пришло сообщение: «Слушай!».
То, что происходило дальше, полностью описать не возможно. Это нужно испытать. Не заметила даже момент, когда я себя отпустила. Запомнилось все. Каждое упражнение, часть семинара будто были созданы именно для меня! Я отпустила свой голос, свое тело, отпустила свой ум.
Следующим утром я бежала на стажировку. И сразу вспомнилась фраза: «Когда мы спешим, то и время идет быстрее. Когда мы все делаем медленно, то и время тянется медленно». Я сразу притормозила. Наслаждаясь каждым шагом и солнечными лучами прекрасного морозного утра, я вовремя добралась, даже чуть раньше, в спокойном и уравновешенном состоянии.
Занятие провела спокойно. Все во мне ликовало и не узнавало себя. Я не боялась говорить!
Хочу выразить огромную благодарность Рахашану за то, что он помог открыть себя себе. Мы сами можем управлять своим временем, эмоциями, голосом! Все в наших руках. Главное это не забывать и развивать.
Смирнова Анна