«Снижение стресса с помощью медитации», лекция

13 апреля 2014

Мы приглашаем вас на встречу с Почтенным монахом из Шри Ланки Кадигамуве Ануруддха Тхеро. Первое такое событие состоялось в нашем йога-клубе 23 марта. И мы планируем устраивать такие встречи — лекции каждый месяц.

Кто проводит

«Снижение стресса с помощью медитации», лекция

Кадигамуве Ануруддха Тхер

Буддистский монах, учитель из Шри Ланки.

Программа

Леция состоится в воскресенье, с 16.30 до 18.30.

На этом занятии желательно быть в белой одежде, которая является символом чистоты.
Во время практики слушатели сидят на полу — на подушках. Также рекомендуется строгое соблюдение тишины (вне обсуждения темы практики).

В программе предстоящего занятия:

  • Подношение цветов, благовоний и светильника Трем Драгоценностям.
  • Принятие пяти обетов (по желанию).
  • Затем Почтенный монах Кадигамуве Ануруддха Тхеро прочитает лекцию на тему «Снижение стресса с помощью медитации».
  • В заключение все присутствующие получат благословение монаха и защитные нитки.

Место проведения

Клуб «Айравата» — это уютное пространство, заботливо созданное для людей, которые ценят красоту и комфорт. Клуб предлагает разнообразные практики для преображения тела и поиска гармонии: пилатес, йога для начинающих, хатха-йога, йога для женщин, янтра-йога (тибетская йога), свободное дыхание, кундалини йога, йоготерапия, Y23, аштанга виньяса, тайчи, медитация, школа свободного движения, женские практики, семинары, тренинги, и многое другое. Мы работаем по целостной системе: профессиональная команда мастеров подберет для Вас индивидуальные программы и будет мягко, заботливо и ненавязчиво поддерживать Вас на пути самосовершенствования. Мы предлагаем различные уровни сложности: ждем и тех, кто только начинает заниматься йогой, и тех, кто уже давно занимается практиками, и тех, кто готов начать заниматься или уже занимается более сложными практиками развития сознания: пранаямами, медитацией, работой с тонкими энергиями. Также в клубе можно насладиться чашкой ароматного чая, спа-процедурами, массажем, приобрести литературу и изысканные мелочи ручной работы для дома и для себя любимых.
«Айравата», клуб йоги (Москва, Бережковская наб.12, под.15/1)

Стоимость

Вход свободный.

После окончания встречи можно оставить пожертвования для монаха (по желанию).

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 240-20-55, +7 (499) 240-42-38

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Дорогие друзья, просим заранее записываться на лекцию!

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Москва)