Известно, что музыка обладает целым рядом целебных свойств. А в сочетании с практикой Каула-йоги живая музыка поможет расслабить тело, убрать болевые ощущения и зажимы, раскрыть внутреннюю силу и творческий потенциал. Глубокая медитация и вибрация звуков превратят занятие йогой в сказочное путешествие в мир самопознания. Гонги, барабаны, флейта — каждый инструмент по-своему позволит почувствовать гармонию и единение всех внутренних сил!
Программа
На классе мы будем практиковать асаны для укрепления и расслабления, а музыка поможет сконцентрироваться на своих ощущениях и усилить оздоровительный эффект. Мы также научимся использовать специальные дыхательные упражнения для управления энергетическими потоками (пранаямы), а в финале приступим к медитации на янтру и сможем полностью расслабиться в шавасане. Вы прочувствуйте каждую клеточку своего тела и погрузитесь в мир ярких эмоциональных переживаний! По окончании класса вы ощутите себя обновленным, полным сил и энергии!
Стоимость
Мероприятие бесплатное, проходит в рамках праздничного открытия новой студии Школы Каула-йоги. Обязательно записывайтесь по тел: 8 (495) 988-91-88