Человек — существо не симметричное. В его теле и сознании всегда есть некая разделённость. Человек хранит в себе мужское и женское начало, его левое и правое полушарие работают совершенно по-разному. Занятие помогает осознать и почувствовать несимметричность своего тела и сознания и привести эту несимметричность в равновесие и гармонию.
Человек в современном городе испытывает огромное количество самых разных состояний. Бешеный ритм жизни отнимает много сил, большая часть которых тратится на восстановление потраченной энергии. Как уменьшить потери энергии и научиться сохранять спокойное состояние не только в моменты отдыха, но и на работе, учёбе? Как достичь Спокойствия и остаться в нём?
Настройки на Спокойствие — это совокупность дыхательных, созерцательных и медитативных практик по обретению и сохранению Спокойствия. Приходите и вы получите бесценный практический опыт, который сможете применять в обычной жизни.
Программа
Дыхательные, медитативные практики.
Начало в 11:35, продолжительность — 1 час.
Стоимость
500 рублей
Дополнительная информация
Приходите в мягкой удобной одежде. Мини-группы до 5 человек. Просьба записываться заранее.