«Нет асаны, подобной сиддхасане, нет кумбхаки (способа задерживать дыхание), подобной Кевала, нет Лайи (растворения), подобной Нада (во внутреннем звуке)».
Сватмарама, «Хатха-йога Прадипика» (1.45)
Дорогие друзья, в преддверии Нового Года мы рады снова пригласить вас в увлекательное ночное путешествие в таинственный мир красочных звуков и тишины!
Чудотворное влияние звуков на психическое и физическое состояние человека известно давно. Медитация на звук звуковой массаж по праву занимает одно из главных мест в целебных практиках древних культур. Впервые об уникальном влиянии звуков на душу и тело человека было упомянуто в древних индийских писаниях – ведах. Созерцая звуки гонга, чаш или других аутентичных музыкальных инструментов человек вступает с ними в резонанс и обретает способность различать тонкие вибрации внутри себя.
Кто проводит
Денис Барышников
сертифицированный преподаватель йоги, мастер звукового массажа и медитацииСергей Сергиевский
сертифицированный преподаватель йоги, мастер звукового массажа и медитацииПрограмма
На этот раз мы подготовили для вас уникальное сочетание вибраций ЦЕЛЫХ ТРЁХ ГОНГОВ, включая планетарного гонга PAISTE, транслирующего частоты огненной планеты Марс, которая олицетворяет собой энергию, действие, желание, напористость и силу, а также подобранного особым образом комплекта поющих чаш, погружающего в медитативное состояние и оказывающего мягкое гармонизирующее воздействие на тело, разум и душу. Растворение в этих звуках, устраняет колебания ума и приводит к освобождению.
Для более тонкой настройки восприятия на звук и устранения лишнего напряжения перед сеансом медитации вас ждет гимнастика и дыхательные практики Йоги. Затем вы окунетесь в океан расслабления с помощью Йога Нидры – особой медитативной практики, которая позволит вам сформировать ваше твердое намерение «санкальпу» на весь следующий год.
Мы не случайно выбрали время для практики, ведь конец года – пожалуй, наиболее удачный момент для подведения промежуточных итогов и постановки новых жизненных целей. Это время считается наиболее благоприятным временем для спокойного созерцания и медитации.
Приходите и погрузитесь в удивительную атмосферу гармонии, красоты и душевного равновесия!
Количество мест ограничено, требуется предварительная запись.
Пожалуйста, возьмите с собой удобную одежду, плед, подушку или валик под шею.
Программа семинара:
- Гимнастика Йогов
- Йога Нидра
- Медитация с гонгами и поющими чашами
- Садхана в 5:00 (по желанию)
Стоимость
предоплата — 2 500 руб.,
в день семинара — 3 000 руб.