Путешествие, в котором гармонично сочетается знакомство с горным Кавказом и программа практик для перезагрузки тела и личности.
Горы Кавказа нам подарят незабываемую часть отдыха. Невероятная красота природы от вида из окна до горных панорамных вершин. На практиках мы очистимся от привычных мыслей и проблем, дадим телу расслабиться через бани, горячие источники, массажи, телесную терапию. Позволим себе прожить и отпустить все что нас беспокоит и тянет вниз, проживем это без 1000 слов, через тело. Высвободится энергия, и здесь мы заложим возможность квантового изменения. После таких путешествий жизнь меняется к лучшему.
Путешествие для вас, если вы хотите:
- -познакомиться с горным Кавказом комфортно
- -отдохнуть от инфо шума, рутины, города, стресса,
- -почувствовать вновь жизненную силу,
- -зарядить батарейки,
- -услышать себя,
- -снизить тревожность, усталость, найти решения,
- -найти практики и техники для поддержки себя в форме,
- -попробовать новые мягкие и действенные практики,
- -хотите продуманного и качественного отдыха для себя.
Кто проводит
Осташевская Оксана
Телесный терапевт, преподаватель йоги, арт-терапевт. «Создавать уникальные путешествия и пространства для перезагрузки и трансформации — это моя большая любовь! Вижу как программы дарят радость и меняют жизни людей, этот отклик невероятно вдохновляет творить и приглашать вас на отдых для души.» 2013 год TTC "Гималайская академия йоги"; 2016 год "Йогатерапия"; 2017 "Сказка-терапия, Арт-терапия"; 2019 TTC "Ришикул Йогшала" Индия; 2021 "Телесный терапевт" Организовывает программы с 2011 года. Опыт преподавания телесных практик с 2013 года.Программа
Экскурсионная часть
Программа составлена так, чтобы мы увидели наиболее красивые и впечатляющие места Приэльбрусья удобно и легко (без тяжелых пеших маршрутов и без длительных поездок на машине)
- -подъем на панорамную вершину Чегет (канатная дорога)
- -прогулка к высокогорному голубому озеру
- -прогулка к водопадам поляны Азау
- -прогулка по эко тропе от Эльбруса к Чегету
- -посещение долины Нарзанов и баня
- -поездка к голубому озеру Гижгит
- -поездка на горячие источники Гедуко
Программа практик
- -танцевально-двигательная терапевтическая практика
- -мягкая йога
- -глубокое расслабление/йога нидра
- -самомассаж, основы массажа
- -дыхательные практики
- -квантовая медитация
- -игровые практики
Проживание в отеле, который считается лучшим для программ с практиками в этом горном районе
Расположен в спокойном и тихом месте, на берегу реки Баксан, в сосновом лесу.
Площадки для практик у реки, в лесу и 2 зала, один из них с панорамными окнами)
Домашняя кухня. Гостеприимные хозяева.
Размещение по 2 человека в номере
(по запросу возможно одноместное размещение)
Кровати раздельные или одна, по желанию.
Можно выбрать подходящий вариант номера -эконом, стандарт, полулюкс.
Стоимость
44000 руб до 7 июля
46000 руб до 18 июля
В стоимость входит
- -проживание
- -питание (завтрак, ужин),
- -программа практик,
- -экскурсионная программа.
Дополнительно оплачиваются
- -авиабилеты или поезд до Минеральных Вод
- -трансфер от аэропорта (помогаю с организацией),
- -обеды (приходятся на время наших прогулок),
- -баня по желанию.
Предоплата и бронь места 12000 руб