«Йога - твой путь борьбы со стрессом», открытая лекция

06 мая 2013

6 мая состоится бесплатная лекция по йоге Свами Атмарамананды

Место: культурный центр «Белые облака»

Время: 19.00

Тема лекции: «Йога — твой путь борьбы со стрессом».

Программа

В рамках лекции будут освещены следующие вопросы:

  • как появлятся стресс, его влияние на тело и ум,
  • йогические позы — быстрый способ избавиться от напряжения,
  • вегетарианская диета — ее преимущества и основные правила питания,
  • прана — жизненная сила,
  • позитивное мышление, природа мыслей, как работать с негативными эмоциями.

Также пройдет демоснтрация асан с рассказом о ключевых физических, психических и ментальных преимуществах выполнения каждой из них.

Приходите, будет интересно!

Место проведения

Культурный центр «Белые облака»

Стоимость

Бесплатно.

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 499-82-13

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Москва)