«Путешествие в средневековье», оздоровительно-познавательный тур

01 – 14 августа 2017

Приглашаем детей от 5 до 15 лет  и  их родителей,  интересующихся йогой.

Оздоровительно-развивающая программа ежедневных занятий йогой + термальные источники + треккинги + интереснейшая экскурсионная программа (Прага — Теплице - Дрезден).

Проживание: 3 ночи  в  центральной части Праги в отеле  Tyl 4*, затем - в комфортабельном  отеле Paradies3*  в  центре  г.Теплице.

Занятия йогой: 2 занятия ежедневно: утро 6.45-8.15, вечер: 17.00-18.30. Все 17 занятий пройдут на природе!

Утренняя йога будет  настраивать  на радостный,  активный  и  счастливый день (суставная гимнастика, Сурья  Намаскар, асаны и пранайамы),  вечернее занятие – спокойное, вдумчивое, расслабляющее.

Каждое  занятие  включает  в  себя:

  • Настройку  и  разминку;
  • Позы  йоги  (асаны);
  • Дыхательные упражнения (пранайамы);
  • Расслабление;
  • Основы  медитации  и  другие психоэмоциональные практики.

А  ведь  Вы  будете ещё  посещать  бассейны  с  уникальной  термальной  водой  из разных  природных  источников,  пить  знаменитую на весь мир  минеральную  воду Билинска  Киселка, купаться в горном озере,  совершать  ежедневные  прогулки  по  живописным  местам и,  конечно  же,  интереснейшие  экскурсии  по  средневековым  замкам,  площадям,  улицам и музеям Праги,  Теплице  и  Дрездена!  Вас  ждет  насыщенная  культурная  программа!!!

Знаете  ли вы,  что Чехия входит  в пятерку самых дешевых стран Европы?

Вам предлагается бюджетный йога-тур в старую Европу! Активный отдых всей семьей!

Не пропустите: август 2017 года!

Только для любознательных детей!

Кто проводит

«Путешествие в средневековье», оздоровительно-познавательный тур

Марина Зюльманова

специалированный преподаватель йоги для детей: ChildPlay Yoga, Rainbow Kids Yoga, Sun Moon Partner Yoga, Ваджра-йога, специалист по Гимнастике Мозга, тренер по развитию эмоционального интеллекта, организатор и ведущая семейных йога-туров.
«Путешествие в средневековье», оздоровительно-познавательный тур

Ника Баликоева

преподаватель хатха-йоги (с элементами Аштанга-виньясы, йоги-антистресс, йогатерапии), ароматерапевт.

Программа

Отдых и лечение на водах, в старинном курортном городе Теплице, Чешская Республика.

Предусмотрено 17 тематических занятий йогой на природе, которые будут проводиться параллельно в двух группах: первая — для взрослых, вторая — для детей и родителей.

Группа проживает в г. Теплице — это небольшой (50 тыс. человек) уютный город, известный с 726 года курорт Европы.

Город удобно расположен на севере Чехии, в Богемии, между цепью Крушных гор на высоте 220 м над уровнем моря, на расстоянии 80 км от Праги и в 60 км от Дрездена.

В городе 6 парков, множество прудов и великолепных фонтанов, необыкновенное количество цветов. Экологические условия и вода признаны наилучшими в ЧР.

Город знаменит уникальными природными источниками с горячей термальной водой (заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной системы), а также минеральной водой Билинска Киселка (заболевания желудочно-кишечного тракта). В своё время Теплице стал «салоном Европы» — сюда приезжали отдыхать и лечиться многие знаменитости (http://teplice.termalkurort.com ).

Сейчас в Теплице размещается 5 санаториев по лечению заболеваний  опорно-двигательного аппарата у взрослых и детей, а также сердечно- сосудистой и нервной систем. При желании, на протяжении нашего пребывания в Теплице можно получать лечебные процедуры в санатории «Бетховен» — для взрослых или в санатории «Новый» — для детей (http://www.lazneteplice.cz/ru/, http://deti-teplice.ru/).

В июне в Теплице проходит традиционный Бетховенский музыкальный фестиваль (Людвиг ван Бетховен неоднократно отдыхал, лечился и, конечно же, писал музыку здесь). Мы сможем посетить комнату — музей композитора.

Съездим мы и в г. Дрезден, в знаменитую картинную галерею, погуляем по старинному немецкому городу, заглянем в зоопарк и покатаемся по самой известной в мире детской железной дороге.

А начнётся наше путешествие в прекраснейшем городе Прага.

1-й день 1 августа. Вторник

15.00 Прилет в Прагу. Трансфер до отеля.

16.30 Заселение в отель «Tyl» 4*.

2-й день 2 августа. Среда

9.00 Обзорная экскурсия по Праге: Карлово наместе, и дальше на трамвае 22 по историческим местам города — на Градчаны и Пражский град. Экскурсия в Пражский град и Собор святого Вита. Карлов мост, Карлова улица.

14.00 Обед в ресторане «Мельница» http://restaurace-mlejnice.cz/ru/Mlejnice/kozna/introduction.html

16.00 Продолжение экскурсии: «Королевский путь» — прогулка по знаменитым улочкам и площадям Праги, где проходило шествие Королей, знакомство с местами СИЛЫ в Праге. Староместская площадь со старинными курантами, дом у Черной Божьей Матери, Пороховые ворота, Вацлавская площадь.
18.00 Путешествие на пароходике по р. Влтаве с ужином.

3-й день 3 августа. Четверг

9. 00 Экскурсия по Вышеграду.

12.00 Йога на Вышеграде.

18.00 Национальный театр марионеток: «Волшебная флейта» В.А.Моцарта — по запросу.

4-й день 4 августа. Пятница

Свободный день в Праге.

17.00 Трансфер Прага (отель) — Теплице.

18.30 Заселение в отель «Paradies» 3*.

Отель находится в центре г. Теплице и, одновременно, у подножия горы Налетне. Здесь же, рядом с отелем, на свежем воздухе, будут проходить наши ежедневные занятия йогой.

5-й день 5 августа. Суббота

6.45 Йога на горе Налетне.

8.30 Завтрак.

10.00 Треккинг на вершину горы Дубровка. Осмотр развалин старинного замка. Прекрасная панорама г. Теплице и его окрестностей.

11.30 Йога на горе Дубровка.

15.00* Знакомство с аквапарком с минеральной водой.

17.00* Посещение термального бассейна в санатории «Бетховен» — для взрослых.

6-й день 6 августа. Воскресенье

6.45 Йога на горе Налетне.

8.30 Завтрак.

10.00 Обзорная экскурсия по г.Теплице. Прогулка по городу: старая ратуша и фонтан 18 века. Замецка площадь у замка-музея, парк в английском стиле и старинная лазенская улочка. Вы узнаете интересные истории из жизни владельцев замков и знаменитых гостей города.

17.30 Йога на горе Налетне.

7-й день 7 августа. Понедельник

6.45 Йога в Замковом парке.

8.30 Завтрак.

9.45 Поездка и отдых на озере Барбора.

11.00 Йога на берегу озера Барбора.

19.00 Вечер органной музыки.

8-й день 8 августа. Вторник

6.45 Йога в Замковом парке.

8.30 Завтрак.

9.45 Посещение восхитительного музея истории г. Теплице.

17.30 Йога в Замковом парке.

9-й день 9 августа. Среда

6.45 Йога в Лазенском парке.

8.30 Завтрак.

9.45 Экскурсия в знаменитый ботанический сад г. Теплице.

14.00* Посещение термального бассейна в санатории «Бетховен» — для взрослых.

17.30 Йога на горе Налетне.

10-й день 10 августа. Четверг

6.45 Йога в Лазенском парке.

8.30 Завтрак.

9.45* Посещение аквапарка с минеральной водой.

или: Отдых на озере Барбора.

или: Поездка в немецкую деревушку Альтенберг.

17.30 Йога в Липовом парке.

11-й день 11 августа. Пятница

6.45 Йога в Замковом парке.

8.30 Завтрак.

9.45 Семинар по ароматерапии с Никой Баликоевой.

13.00* Посещение термального бассейна в санатории «Каменные лазни».

Или: Посещение термального бассейна в санатории «Бетховен» — для взрослых.

17.30 Йога в Замковом парке.

12-й день 12 августа. Суббота

6.45 Поездка в г. Дрезден, Германия. Посещение Цвингера и знаменитой Дрезденской картинной галереи, зоопарка или детской железной дороги в центральном парке Дрездена.

21.30 Возвращение в г. Теплице.

13-й день 13 августа. Воскресенье

6.45 Йога в Шановом парке.

8.30 Завтрак.

12.00* Посещение термального бассейна в санатории «Бетховен» — для взрослых.

Или: Посещение аквапарка с минеральной водой.

17.30 Йога на горе Налетне.

14-й день 14 августа. Понедельник

8.00 Завтрак.

12.30 Отъезд. Трансфер Теплице-Прага (аэропорт).

* - рекомендуемое время: посещаете самостоятельно в удобное для Вас время.

Место проведения

Группа проживает в г. Теплице – это небольшой (50 тыс. человек) уютный город, известный с 726 года курорт Европы. Город удобно расположен на севере Чехии, в Богемии, между цепью Крушных гор на высоте 220 м над уровнем моря, на расстоянии 80 км от Праги и в 60 км от Дрездена. В городе 6 парков, множество прудов и великолепных фонтанов, необыкновенное количество цветов. Экологические условия и вода признаны наилучшими в ЧР. Город знаменит уникальными природными источниками с горячей термальной водой (заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной системы), а также минеральной водой Билинска Киселка (заболевания желудочно-кишечного тракта). В своё время Теплице стал «салоном Европы» - сюда приезжали отдыхать и лечиться многие знаменитости

Стоимость

Стоимость тура: 820 евро — с йогой; 620 евро — без йоги.

Дополнительно и самостоятельно оплачиваются:

  1. Виза: 35 евро
  2. Авиаперелет (Москва-Прага-Москва): от 200 евро
  3. Обеды-ужины и курс минеральной воды Билинска Киселка:  от 100 евро
  4. Проезд в общественном транспорте и поездка в Дрезден: от 30 евро
  5. Входные билеты по программе: 25 евро.

Для второго ребенка предусмотрена скидка на занятия йогой в размере 60 евро, для третьего — 120 евро. Для взрослого, при условии занятия йогой в семейной группе, предусмотрена скидка 100 евро, а для второго родителя — 120 евро.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 915-37-87

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Необходимо взять с собой:

  • Спортивная одежда и коврик для занятий йогой (в чехле, 6 мм толщины).
  • Купальные принадлежности, сланцы, полотенце — для посещения термальных источников и купания в озере.
  • Спортивную, удобную и надежную обувь — для треккингов и экскурсий.
  • Одежду на случай прохладной погоды и для возвращения с термальных источников.
  • Остальное — на Ваше усмотрение.

Организационные вопросы:

  1. Билеты на самолет приобретаются самостоятельно через авиакомпанию Чешские Авиалинии (сайт Чешских Авиалиний: http://www.csa.cz/ru) или в Представительстве Чешских Авиалиний (Москва, 3-я Тверская-Ямская, д.31/35 пн.-пт. 9.30-18.00 тел. 8(499)653-7144) на указанные ниже рейсы: Туда: 01.08.2017: ОК 0893: 13.15-15.00 Прага. Обратно: 14.08.2017: ОК 0904: 17.00-20.35 Москва.
  2. Виза (Шенген) оформляется самостоятельно через посольство или консульский отдел ЧР. Всю необходимую для оформления визы информацию сообщает организатор тура.
  3. Для второго ребенка предусмотрена скидка на занятия йогой в размере 60 евро, для третьего — 120 евро. Для взрослого, при условии занятия йогой в семейной группе, предусмотрена скидка 100 евро, а для второго родителя — 120 евро.
  4. Все остальные расходы (минеральная вода Билинска Киселка, бассейны и аквапарк, музеи и концерт, проезд на общественном транспорте, обеды-ужины) будут производиться участниками тура самостоятельно и непосредственно при оказании соответствующих услуг в Чешской Республике — в чешских кронах, а в городе Дрезден — в евро.
  5. Предоплата в размере 50% стоимости тура и приобретение авиабилетов гарантирует участие в йога-туре. Количество мест в группе ограничено.

Ближайшие семинары

«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога
Йога в Гималаях
28 апреля–09 мая
Катманду, Непал, Тибет