Так уж повелось исторически, что самые лучшие наработки человечества в первую очередь шли на нужды войны. Не исключением стали и методы укрепления здоровья. Именно в боевых искусствах можно отыскать базовые принципы поддержания на высоком уровне тела, духа и психического состояния. И не секрет, что многие динамические практики йоги пришли в неё из единоборств.
Кто проводит
Даниил Маркин
руководитель Школы цигун и оздоровительных систем, специалист краниосакральной терапии, преподаватель цигун и йога-терапии, ученик 3 уровня системы Илицюань ( внутренний стиль ушу семьи Чин), в прошлом военный психолог.Программа
Архетип воина включает в себя такие взаимодополняющие качества как:
- стойкость и раскрепощенность;
- сила и тонкость восприятия;
- высокая концентрация и умение не сосредотачиваться ни на чем
... и конечно же
стрессоустойчивость и физическое здоровье.
На семинаре мы:
- Познакомимся с основными принципами здорового тела и духа в боевых искусствах.
- Постараемся реализовать эти принципы в теле через специальные упражнения.
- Исследуем как это можно применять в цигун, йоге и других системах оздоровления.
- Встроим эти принципы в свою жизнь.
Знания, полученные на этом семинаре, будут хорошей поддержкой по жизни и для тех, кто только начинает заниматься йогой или цигун, и для серьезных практиков со стажем.
С собой имеет смысл взять: ручку, тетрадь, удобную одежду и открытый ум.
Стоимость
Стоимость:
- предоплата — 1 000 руб.,
- оплата в день семинара — 1 200 руб.
Оплата наличными в любом из центров «Федерация йоги»