«Практика Тишины», ознакомительные занятия

08 – 18 июня 2019

ПРАКТИКА ТИШИНЫ – это уникальная и эффективная практика духовного развития человека, объединяющая тело, ум и сознание, главной задачей которой является раскрытие и полная реализация внутренней природы человека. Методика представляет собой синтез йоги, медитации, техник релаксации и смехотерапии, а также других вспомогательных практик.

ПРАКТИКА ДАЕТ:

  • Раскрытие внутреннего потенциала;
  • Пробуждение жизненной энергии и повышение работоспособности;
  • Обретение покоя ума;
  • Избавление от стрессов и укрепление нервной системы;
  • Внутреннюю гармонию и умиротворение в повседневной жизни;
  • Омоложение и оздоровление организма;
  • Гибкость тела и красивую осанку;
  • Быстрое восстановление после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок;
  • Улучшения памяти и способности к обучению;
  • Рост умственных и творческих способностей;
  • Свободу от обусловленности и стереотипов мышления.

Программа

ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ:

  • Специальную гимнастику – медитативный комплекс «Асан»;
  • Дыхательные упражнения;
  • Элементы смехотерапии;
  • Медитативные техники: «тишина», «открытое сердце», «сейчас» и другие.

УСЛОВИЯ:

  1. Предварительная регистрация обязательна;
  2. Исключить употребление алкоголя за сутки до занятий и сигарет за 40 минут до и после занятий;
  3. Не принимать пищу за два часа до начала занятия;
  4. В день занятия ограничить приём жирной пищи.

На занятиях при себе необходимо иметь:

  • ручку;
  • тетрадь (блокнот);
  • удобную для занятий форму;

Место проведения

студия ProLife

Стоимость

 10 бел. рублей

Контакты

Номер телефона: +8 (033) 904-01-20, +8 (029) 630-06-05

Дополнительная информация

https://bit.ly/2VUTdN0

Ближайшие семинары

«Йога в гамаках», курс инструкторов
25–26 мая
«Вибрационно-акустическому массажу тибетскими чашами», курс
25–26 мая
Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Медитация, Тибетская йога.
Курс Джьотиш от профессора Астрологического института А.Чакраборти
25–31 мая
Брахмачари йога , Бхакти йога, Гуру-йога, Карма-йога, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога, Янтра-йога

Другие семинары в этом городе (Минск)

Минск, Беларусь