Йога-клуб «Процветание» в рамках программы лекционно-практических семинаров «Йога для осознанной беременности» представляет лекцию для будущих мам и пап.
Кто проводит
Екатерина Осоченко
Екатерина Осоченко – инструктор перинатальной йоги, мама четверых детей (старшему 15 лет, младшей – полтора года). Екатерина практикует йогу более 10-ти лет, проходила обучение у разных инструкторов кундалини- и хатха-йоги. По первому образованию журналист. Написала книгу «Легко родить легко», в которую включила свой комплекс упражнений для беременных с иллюстрациями в исполнении автора (на 39-й неделе беременности). В 2007-2008 году в Екатеринбурге проводила гимнастику для беременных в одной из женских консультаций города, вела группы женской йоги и персональные тренировки. В 2010 переехала в Москву, в 2012 получила специальность «Инструктора адаптивной (перинатальной) йоги» в Московской Академии физкультуры (совместно с Федерацией Йоги России), обучалась по программе BirthLight Француазы Фридман. Ранее посещала тренинги и семинары таких мастеров как Гуруджи Дэв Дас Махарадж, Анатолий Зенченко, Анастасия Косых, Татьяна Рева, Илья Трубачев (Свами Даршан).Программа
Начало в 17:00. Продолжительность 3,5 часа.
На лекции будут затронуты следующие вопросы:
Мужчина в пространстве родов: свой или чужой?
Муж участвует в родах: конкретные советы для мам и пап по расстановке фигур по позициям
Мужчина не чувствует готовности к родам: как принять ситуацию и сохранить доброжелательность
Папа далеко – папа в сердце: энергетическое участие мужчины в рождении ребёнка
Роды как испытание отношений
Роды как интимная близость
Какие вопросы необходимо прояснить накануне партнёрских родов
Роды глазами мужчины: рекомендации из первых уст от участника трёх родов, многодетного папы Романа Осоченко и его жены Екатерины – инструктора перинатальной йоги и автора книги «Легко родить легко».
Стоимость
1000 рублей или 2 занятия по абонементу для членов клуба
Участие пап приветствуется и дополнительно не оплачивается!