Наша сила в нашей ли слабости?
Борясь за свои права, женщины возложили на себя мужские обязанности. В результате расширения спектра женской социализации (профессии, физ. активности) современный ритм изменил женщину до неузнаваемости без учёта её интересов в роли хранительницы семейного очага и продолжения рода.
Нужна ли женщине эта погоня за «мужским», практикуя йогу? Или всё-таки прислушаться к биоритмам и соблюдать законы Природы? Как йогине сформировать личную практику с учётом этих законов, дабы гармонично существовать со своим телом и его репродуктивными функциями. Какая йога нужна в «критические дни».
Программа
Семинар проводит: Оксана Седлецкая - сертифицированный преподаватель йоги, дипломированный йогатерапевт
Эти и много других вопросов будут затронуты на семинаре:
- должна ли женская практика быть аскетичной и насколько?
- в чём отличие мужской йоги от женской?
- «слабый пол» синоним ли «женщины»?
Практическая часть семинара будет состоять из 4-х блоков (комплексов упражнений йоги) различной целевой направленности, степени интенсивности и уровня нагрузки.
Кому подойдёт семинар:
- Йогиням репродуктивного возраста: непременно
- Йогиням в «критические дни»: непременно, практическая часть будет включать в себя специальный блок, посвящённый этому состоянию организма; другие блоки будут иметь некоторые ограничения
- Беременным йогиням: практическая будет доступна лишь отчасти (пожалуйста, заранее поставьте в известность о себе); в целом, теоретические аспекты семинара будет полезно узнать сейчас, чтобы использовать в будущем,
- Йогиням старшего возраста: в теоретическую часть будут включены возрастные рекомендации, практическая часть будет иметь как весьма полезные элементы, так и некоторые рекомендательные ограничения;
- Йогинам: а почему бы и нет, особенно, если Вы— преподаватель йоги и Ваши классы посещают йогини.
Место проведения
«Центр Федерация йоги на ЮгоЗападной», центр йоги (г. Москва, ул.26-ти Бакинских Комиссаров д.12 корп.2 )
Стоимость
предоплата — 1 000 руб., оплата в день семинара — 1 200 руб.